復(fù)方羊角片
復(fù)方羊角片是一種治療偏頭痛以及頭暈的藥物，復(fù)方羊角片要按醫(yī)囑服用，避免造成不適，復(fù)方羊角片除了治療偏頭痛或者頭暈外，還對(duì)人體有其它的功效，比如鎮(zhèn)痛，平肝等，頭疼的時(shí)候也可以用冷敷緩解，如沒(méi)冰袋也可用濕毛巾來(lái)緩解。復(fù)方羊角片的功效有什么?接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.復(fù)方羊角片的功效
平肝.鎮(zhèn)痛.用于偏頭痛.血管性頭痛.緊張性頭痛及神經(jīng)性頭痛.
二.偏頭痛緩解方法
1.冰袋冷敷。沒(méi)有冰袋也可以用濕潤(rùn)的毛巾代替。
2.按摩太陽(yáng)穴。按摩太陽(yáng)穴不但凝神清腦，而且對(duì)緩解偏頭痛也有效果。
3.飲茶喝咖啡。茶和咖啡里的成分可以鎮(zhèn)定神經(jīng)，緩解頭痛。
4.睡覺(jué)。干脆拉上窗簾，痛痛快快睡個(gè)二三十分鐘，醒來(lái)一般就沒(méi)事了。偏頭痛有時(shí)候只是缺乏睡眠或太疲勞造成的。
5.靜心凝神?？梢月?tīng)一些安靜的音樂(lè)，陪護(hù)腹式呼吸，做一些簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作。經(jīng)常這樣做，調(diào)節(jié)身心，可以緩解頭痛，平時(shí)做，也可以減少偏頭痛發(fā)生的次數(shù)。
三.平肝的食物有哪些
平肝適合吃的食物主要有芝麻、桑椹、胡桃、淡菜、旱芹、海蜇、白菊花、枸杞子、天麻、何首烏、紫河車(chē)、荸薺、菊花腦、蘿卜、橘子、金橘、萵筍、絲瓜、冬瓜、瓠子、黃瓜、綠豆芽、空心菜、莧菜、茭白、馬蘭頭、槐花、決明子等。
四.平肝的禁忌食物有哪些
平肝不宜吃的食物主要有羊肉、狗肉、肥豬肉、公雞、辣椒、肉桂、洋蔥、韭菜、茴香、丁香、芥菜、人參、川芎、黃芪、紫河車(chē)及香煙、白酒等。
五.平肝吃什么水果
平肝多吃荔枝、烏梅、木瓜、石榴、葡萄等水果。
六.平肝吃什么蔬菜
1、芹菜
芹菜性涼，味甘辛，無(wú)毒;入肝，膽，心包經(jīng)。具有有平肝清熱，祛風(fēng)利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤(rùn)肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。芹菜性涼質(zhì)滑，故脾胃虛寒，腸滑不固者食之宜慎。
2、苦瓜
苦瓜含有高成分的苦瓜堿，能促進(jìn)食欲、解渴、清涼、解毒、消腫、祛寒的功效。皮膚有毛病的人(如暗瘡、青春痘等)，吃了可以清濕毒，而常有眼屎的人，吃了可以平肝息風(fēng)，減少眼屎分泌。
3、菠菜
菠菜味甘辛、性涼，含有豐富的胡蘿卜素、維生素、葉酸、鐵和鉀，具有補(bǔ)血止血、止渴潤(rùn)腸、滋陰平肝、利五臟和通血脈的功效。菠菜中的維生素E和硒還具有抗衰老和促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)的作用，對(duì)大腦老化和老年癡呆具有預(yù)防的效果。
4、玉米
玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經(jīng)，有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調(diào)中開(kāi)胃、益肺寧心、清濕熱等功能。
5、蕃茄
醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，蕃茄味酸甘、性平、無(wú)毒、有清熱解毒、涼悅平肝、解暑止渴的作用，適用于高血壓、牙根出血、胃熱口苦、發(fā)熱煩渴、中暑等癥。
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七.平肝的中藥有哪些
平肝的中藥主要包括地黃、白芍、枸杞、首烏、五味子、女貞子、旱蓮草、決明子、菊花等。
