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1,有沒有專門教乒乓球的學校2,綠豆湯人人都可以喝嗎3,那些人不宜常喝綠豆湯4,綠豆湯可以潤腸嗎5,哪些人不宜常喝綠豆湯6,綠豆湯可以干什么
1,有沒有專門教乒乓球的學校
上海曹艷華乒乓球學校(許昕)當然,供暢垛堆艸瞪訛缺番畫有專業(yè)的也有業(yè)余的,我們同學都有辦乒乓球培訓的不過是幼兒6--12歲的,成人再出來學乒乓球的很少。當然一般的培訓點培訓一般的成人也完全沒有問題,看你水平而定。中國乒乓球群眾基礎比你想的還要好,業(yè)余階里也有很多的高手........當然有了
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2,綠豆湯人人都可以喝嗎
綠豆湯雖好但三類人不宜喝
到了這個季節(jié)家家經(jīng)常煮綠豆湯,綠豆解毒看來是眾所周知的。據(jù)海軍醫(yī)院副主任護士曹艷華介紹,綠豆不但是食品,也是一味中藥。中醫(yī)認為,綠豆性涼、味甘,有
清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說,食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致,才能起到保健作用。
但以下幾類人不適合飲用:
1.屬于寒涼體質的人。例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者,不適宜太頻密飲用綠豆湯,吃了綠豆反而會加重癥狀,甚至引發(fā)其他疾病。
2.老人、兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,很難在短時間內消化掉綠豆蛋白,輕易因
消化不良導致腹瀉。
3.正在服用各類藥物的人。 綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉淀物。然而,這些解毒成分也會分解藥效,影響治療。
專家支招:
要避免綠豆吃得過于寒涼,不一定要喝綠豆湯,可以選擇另一種吃法,也就是吃綠豆粥。做法是將米、綠豆分別淘洗干凈,同下鍋加水煮成粥。同時,假如要單獨用綠豆煮甜水飲用,必須煮爛綠豆才不至于吃得太涼,因為綠豆剛剛煮得開花時吃了最涼。
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3,那些人不宜常喝綠豆湯
了這個季節(jié)家家經(jīng)常煮綠豆湯,綠豆解毒看來是眾所周知的。但以下幾類人不適合飲用:
1.屬于寒涼體質的人。例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者,不適宜太頻密飲用綠豆湯,吃了綠豆反而會加重癥狀,甚至引發(fā)其他疾病。
2.老人、兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,很難在短時間內消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導致腹瀉。
背景:
炎熱時節(jié),煮上一鍋綠豆湯,一家老小每人喝上一碗,確實是個經(jīng)濟實惠的解熱祛暑好辦法。如果再把綠豆湯放到冰箱里冷藏冷藏,喝起來也許會更讓人感覺一種愜意?!暗?,如果你不注意綠豆湯的煮法,也許你并不能完全享受到綠豆帶來的清熱解暑的作用?!睆V東省中醫(yī)醫(yī)院孫景波博士說,盡管大家都知道喝綠豆湯能下火,但也許沒有多少人知道哪些人并不適合喝綠豆湯。
如果綠豆和水的比例超過了1∶10,這樣熬出來的綠豆湯清熱效果最好,但也是其涼性最強的時候,尤其是綠豆剛剛開花時。這樣的綠豆湯,對于經(jīng)常感覺自己手腳發(fā)涼的涼性體質者來說,哪怕就是喝上礦泉水瓶半瓶那么多,也會加重不適的癥狀,比如可能出現(xiàn)腸胃不適,甚至會出現(xiàn)便溏,身體也可能有軟弱無力的感覺。
需要提醒的是,正因為綠豆有清熱解暑作用,所以綠豆有解藥的作用,無論服用中藥或者西藥時,都應該注意,要想喝綠豆湯,要和吃藥間隔半小時以上
到了這個季節(jié)家家經(jīng)常煮綠豆湯,綠豆解毒看來是眾所周知的。據(jù)海軍醫(yī)院副主任護士曹艷華介紹,綠豆不但是食品,也是一味中藥。中醫(yī)認為,綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說,食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致,才能起到保健作用。
但以下幾類人不適合飲用:
1.屬于寒涼體質的人。例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者,不適宜太頻密飲用綠豆湯,吃了綠豆反而會加重癥狀,甚至引發(fā)其他疾病。
2.老人、兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,很難在短時間內消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導致腹瀉。
3.正在服用各類藥物的人。
綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉淀物。然而,這些解毒成分也會分解藥效,影響治療。
專家支招:
要避免綠豆吃得過于寒涼,不一定要喝綠豆湯,可以選擇另一種吃法,也就是吃綠豆粥。做法是將米、綠豆分別淘洗干凈,同下鍋加水煮成粥。同時,如果要單獨用綠豆煮甜水飲用,必須煮爛綠豆才不至于吃得太涼,因為綠豆剛剛煮得開花時吃了最涼。
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4,綠豆湯可以潤腸嗎
可以的,沒有問題黑木耳紅棗粥:先將黑木耳和紅棗打碎,在煮熟。這種補品是稀糊狀,利于吸收,而且在火上燒開了就可以吃,營養(yǎng)成分流失的少,在下午的時候吃上小半碗,能除秋燥、消內火,而且皮膚也會潤澤。
據(jù)海軍醫(yī)院副主任護士曹艷華介紹,綠豆不但是食品,也是一味中藥。中醫(yī)認為,綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說,食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致,才能起到保健作用。
但以下幾類人不適合飲用:
1.屬于寒涼體質的人。例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者,不適宜太頻密飲用綠豆湯,吃了綠豆反而會加重癥狀,甚至引發(fā)其他疾病。
2.老人、兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,很難在短時間內消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導致腹瀉。
3.正在服用各類藥物的人。 綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉淀物。然而,這些解毒成分也會分解藥效,影響治療。
也不是一定要喝綠豆湯的,
懷孕后便秘是很常見的疾病,.一般到懷孕24周,孕婦便秘現(xiàn)象會加重,甚至還會導致痔瘡的發(fā)生.”如果孕婦吃過于精細的食物,那發(fā)生便秘的可能性就很大.另外,妊娠過程中孕婦體內有大量孕激素,此種激素會使胃腸道的平滑肌張力降低而松弛,蠕動減弱,推動糞便的能力下降,糞便停滯在結腸內的時間延長,引起便秘氣脹,可能3-4日排便1次,尤其是妊娠到了晚期的孕婦,便秘現(xiàn)象更突出.多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果及粗雜糧,如芹菜,綠葉菜,蘿卜,瓜類,蘋果,香蕉,梨,燕麥,雜豆,糙米等.多喝水,堅持每天清晨喝一大杯溫開水,也可加蜂蜜,這樣有助于清潔和刺激腸道蠕動,使大便變軟而易于排出.定時排便,
還可以,
1,喝蜜水.
2,吃些無花果,梅脯等.
3,多吃水果蔬菜等富含維生素的食物.
4,在醫(yī)生指導下,適當服用有溫和通便作用的藥物如果導,麻仁磁脾丸等.
5,如果比較嚴重,可選用開塞露或甘油栓,必須由醫(yī)生指導進行,嚴禁使用瀉藥,特別是懷孕后期,以防止流產(chǎn).
為了預防便秘,孕婦在日常生活中要注意以下幾個方面的問題:
1,進食不可過精,多吃富含纖維的食物.
2,養(yǎng)成定時大便的習慣.
3,每天起床后空腹飲一杯溫開水,有刺激腸蠕動的作用.
可以可以。
當然可以,對身體有好處的
不過注意綠豆不宜煮得過爛,以免使有機酸和維生素遭到破壞,降低清熱解毒功效.綠豆性涼,
脾胃虛弱的人不宜多吃.服藥特別是服溫補藥時不要吃綠豆食品,以免降低藥效.未煮爛的綠豆腥味強烈,食后易惡心,嘔吐.
5,哪些人不宜常喝綠豆湯
到了這個季節(jié)家家經(jīng)常煮綠豆湯,綠豆解毒看來是眾所周知的。據(jù)海軍醫(yī)院副主任護士曹艷華介紹,綠豆不但是食品,也是一味中藥。中醫(yī)認為,綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說,食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致,才能起到保健作用。
但以下幾類人不適合飲用:
1.屬于寒涼體質的人。例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者,不適宜太頻密飲用綠豆湯,吃了綠豆反而會加重癥狀,甚至引發(fā)其他疾病。
2.老人、兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,很難在短時間內消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導致腹瀉。
3.正在服用各類藥物的人。
綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉淀物。然而,這些解毒成分也會分解藥效,影響治療。
專家支招:
要避免綠豆吃得過于寒涼,不一定要喝綠豆湯,可以選擇另一種吃法,也就是吃綠豆粥。做法是將米、綠豆分別淘洗干凈,同下鍋加水煮成粥。同時,如果要單獨用綠豆煮甜水飲用,必須煮爛綠豆才不至于吃得太涼,因為綠豆剛剛煮得開花時吃了最涼。1.屬于寒涼體質的人。例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者,不適宜太頻密飲用綠豆湯,吃了綠豆反而會加重癥狀,甚至引發(fā)其他疾病。
2.老人、兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,很難在短時間內消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導致腹瀉。
3.正在服用各類藥物的人。
綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉淀物。然而,這些解毒成分也會分解藥效,影響治療。
胃寒的人是不能多喝綠豆湯,綠豆本身是寒的瘦弱者以下幾類人不適合飲用:
1.屬于寒涼體質的人
例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者,不適宜太頻密飲用綠豆湯,吃了綠豆反而會加重癥狀,甚至引發(fā)其他疾病。
2.老人、兒童以及體質虛弱的人
因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,很難在短時間內消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導致腹瀉。
3.正在服用各類藥物的人
綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉淀物。然而,這些解毒成分也會分解藥效,影響治療。
要避免綠豆吃得過于寒涼,不一定要喝綠豆湯,可以選擇另一種吃法,也就是吃綠豆粥。做法是將米、綠豆分別淘洗干凈,同下鍋加水煮成粥。同時,如果要單獨用綠豆煮甜水飲用,必須煮爛綠豆才不至于吃得太涼,因為綠豆剛剛煮得開花時吃了最涼。
6,綠豆湯可以干什么
夏天可以解暑,又很清涼哦綠豆湯可以干什么
綠豆為豆科植物綠豆的莢殼內之圓形綠色種子。其種皮即綠豆衣,亦可作為藥用。綠豆以顆粒均勻飽滿、色綠,煮之易酥的為佳。
綠豆屬低脂食品,而營養(yǎng)成份很高,富含蛋白質、糖類,胡蘿卜素、酸、維生素B1、B2,以及鈣、磷、鐵、磷脂等。
綠豆的吃法很多,綠豆湯可作夏季飲料;與米煮成綠豆粥、飯可作主食,制成粉皮、粉絲、粉條或發(fā)芽可煮菜;又可制成各式點心或釀酒等。
綠豆味甘性寒,可清暑利濕、清熱解毒,且對葡萄球菌,有抑制作用。除用于暑熱煩渴、瘡腫丹毒等外;據(jù)傳有解毒之功,可用於砒石中毒、農(nóng)藥中毒、
酒精中毒或鉛中毒等。
綠豆衣與綠豆藥性相近,消暑以用豆為佳,而解毒與退目翳則用皮較好。亦有人用綠豆衣做枕頭之枕芯,據(jù)說有助緩解高血壓的頭痛頭暈癥狀。
綠豆的用途非常廣,如暑熱煩渴、預防中暑、酒精中毒、消渴口渴、高脂血癥、痤瘡、瘡癤腫毒等,均可以綠豆或綠豆衣內服外用。
對於砒霜、金石、附子、烏頭、巴豆、農(nóng)藥、鉛、有毒氣體等中毒案例的治理、及腸炎、痢疾、麻疹、風疹、蕁麻疹、腮腺炎、咽炎等實癥的用藥配伍,均常用到綠豆作為重要組方成份。
小兒生瘡有膿頭者,可以綠豆加百合煲粥,有清熱解毒消腫之功;眼紅者可加夏枯草,如有咽痛可加白豆。唯食綠豆太多會感飽脹悶氣,且綠豆性寒涼,
脾胃虛寒者不宜多食。又,綠豆湯容易變質,不宜放置時間太久
清熱解毒解暑到了這個季節(jié)家家經(jīng)常煮綠豆湯,綠豆解毒看來是眾所周知的。據(jù)海軍醫(yī)院副主任護士曹艷華介紹,綠豆不但是食品,也是一味中藥。中醫(yī)認為,綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說,食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致,才能起到保健作用。
但以下幾類人不適合飲用:
1.屬于寒涼體質的人。
例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者,不適宜太頻密飲用綠豆湯,吃了綠豆反而會加重癥狀,甚至引發(fā)其他疾病。
2.老人、兒童以及體質虛弱的人。
因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,很難在短時間內消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導致腹瀉。
3.正在服用各類藥物的人。
綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉淀物。然而,這些解毒成分也會分解藥效,影響治療。
專家支招:
要避免綠豆吃得過于寒涼,不一定要喝綠豆湯,可以選擇另一種吃法,也就是吃綠豆粥。做法是將米、綠豆分別淘洗干凈,同下鍋加水煮成粥。同時,如果要單獨用綠豆煮甜水飲用,必須煮爛綠豆才不至于吃得太涼,因為綠豆剛剛煮得開花時吃了最涼。
煮綠豆湯技巧
烹制綠豆湯時,有時會因為煮得時間過久,而使綠豆湯的色澤發(fā)紅發(fā)渾,失去了綠豆應有的特色風味。在此,羅列了幾種熬制綠豆湯的方法,您不妨試試。
方法一
將綠豆洗凈并控干水分,倒入鍋中,加入開水,開水的用量以沒過綠豆2公分為好,煮開后,改用中火,當水分要煮干時(注意防止粘鍋),加入大量的開水,蓋上鍋蓋,繼續(xù)煮20分鐘,待綠豆已酥爛,湯色碧綠時即可。
方法二
將綠豆洗凈,用沸水浸泡20分鐘,撈出后放到鍋里,再加入足量的涼水,旺火煮40分鐘。
方法三
將綠豆洗凈,放入保溫瓶中,倒入開水蓋好。3~4個小時后,綠豆粒已漲大變軟,再下鍋煮,就很容易在較短的時間內將綠豆煮爛。
方法四
將挑好的綠豆洗凈晾干,在鐵鍋中干炒10分鐘左右,然后再煮,綠豆很快就可煮爛。
方法五
將綠豆洗凈,用沸水浸泡10分鐘。待冷卻后,將綠豆放入冰箱的冷凍室內,冷凍4個小時,取出再煮,綠豆很快酥爛。
快煮綠豆湯法
通常,家庭燒煮綠豆湯,是先把綠豆浸泡后放入冷水鍋中用旺火燒開后改用小火熬煮,燒出的綠豆湯渾濁呈灰黃色,很費時間??焖贌缶G豆湯的方法可以避免這一缺陷,做法是:
首先把綠豆淘洗干凈,瀝干水分;沙鍋放清水燒開,然后放入綠豆,水量應該略多于綠豆(浸沒綠豆約半寸)為宜;用大火燒煮,煮至湯水將收干時,添加滾開水,并把沙鍋蓋嚴,燜煮20分鐘,撇去上浮的皮殼,再煮15分鐘,綠豆就開花酥爛,加糖即成綠豆湯。
用上面的方法燒煮出的綠豆湯,湯清色綠,也省時間。
清熱解暑解渴。