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乳糜血的飲食要注意什么,乳糜血平時(shí)注意什么

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-02-27 13:10:51 手機(jī)版

1,乳糜血平時(shí)注意什么

病情分析:提示血脂含量增高,注意清淡飲食,監(jiān)測(cè)血脂。,意見(jiàn)建議:

2,中度乳糜血的飲食

無(wú)油飲食,脫脂或低于低脂,并補(bǔ)充蛋白。中度乳糜血,就是血脂過(guò)高導(dǎo)致的。你首先要選擇降血脂的藥物治療,同時(shí),選用中藥活血化瘀地方法治療。 飲食習(xí)慣要改變,注意攝入的脂肪要少,這里的脂肪包括:植物脂肪和動(dòng)物脂肪。 多吃點(diǎn)降血脂的水果和蔬菜。:比如,洋蔥,芹菜,菠菜,胡蘿卜,西紅柿,獼猴桃,西瓜等。 建議乳糜血健康飲食準(zhǔn)則如下: 1. 控制體重,達(dá)到理想體重範(fàn)圍。 2. 控制飲食總熱量,維持健康體重。 3. 控制油脂攝取量,避免高油食品。 4. 避免攝取過(guò)多澱粉類(lèi)食物,每天控制2-3碗飯的量。 5. 減少甜食類(lèi)的攝取,甜食會(huì)刺激肝臟合成三酸甘油酯,加重乳糜血癥。 6. 少喝市售含糖飲料。 7. 多吃黃豆及其製品,像是豆?jié){、豆腐等, 8. 每天至少5蔬果,目標(biāo)9蔬果,每份蔬果重量約100公克。 9. 多吃含水溶性纖維高的食物。 平時(shí)應(yīng)注意體重控制、降低熱量、油脂、醣類(lèi)食物,尤其是糖分的攝??;烹煮食物多利用川燙、蒸、煮等方式;以三餐為主,避免點(diǎn)心、零食與飲料的攝食,並落實(shí)體重管理,加上定期抽血檢查,維持身體健康。

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