腰椎術(shù)后起床的正確方法,為側(cè)臥位、坐位、佩戴好腰帶、家人幫助站立等。具體介紹如下:
1、側(cè)臥位:腰椎手術(shù)后,一般要求患者采取仰臥位的姿勢休息,想要起床時(shí)需要患者用雙側(cè)足跟、雙側(cè)肘部、枕部支撐,緩慢的改為側(cè)臥位。
2、坐位:變成側(cè)臥位以后需要雙腳放下,靠近床邊的手支撐著床面,而手肘關(guān)節(jié)也同時(shí)撐住床面,利用雙肘的力量將身體支撐起來,緩慢的改為坐位,將雙腿自然下垂。
3、佩戴好腰帶:在坐位時(shí)要求佩戴好腰帶,起到固定支撐的作用,稍微休息一下。
4、家人幫助站立:在家屬的幫助下緩慢站起身。站起后沒有不適感覺,才可以在家人的幫助下緩慢的步行,但不能出現(xiàn)勞累感,出現(xiàn)不適癥狀時(shí)需要停止走動(dòng)。
此外,由蹲位、坐位改為立位時(shí),動(dòng)作宜慢不宜快,注意循序漸進(jìn)。