唯蜜瘦是一款外敷的緊致塑形商品，其最佳使用時(shí)間是遵照說明書來使用，可以在早晨和晚間各半小時(shí)使用，如果早晨或者晚間沒有空使用，也可早晚任意時(shí)間進(jìn)行；熱敷時(shí)間可調(diào)準(zhǔn)為40分鐘左右，調(diào)至自己適宜的溫度，使用過程避免燙傷。
唯蜜瘦采用中藥熱敷的方式，結(jié)合特有的穴位按摩手法，從而達(dá)到塑形的目的。但是，正確的減肥方式應(yīng)根據(jù)自身的體重及體質(zhì)來制定減肥方案，切不可為了瘦選擇吃減肥藥或節(jié)食，也不能單靠某一個(gè)產(chǎn)品來達(dá)到減肥的結(jié)果，恐怕很難達(dá)到科學(xué)減肥的目標(biāo)。
所以，減肥應(yīng)該在各類營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下，適當(dāng)減少食量，少吃高熱量的甜食和垃圾食品，包括碳酸飲料、薯片、煎炸食物、漢堡包等食品，這些食物熱量高，容易造成脂肪的堆積。除合理膳食外，還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)每次要達(dá)到30分鐘以上，且堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的頻次。此外，再配合外用的熱敷，增加體內(nèi)熱量及脂肪的消耗，對(duì)減肥的目標(biāo)達(dá)成是有益的。
