兩個(gè)人做運(yùn)動(dòng)可能是指性生活。性生活一下就小肚子疼，可能與前列腺問題、性生活過于頻繁或激烈、婦科炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢疾病等因素有關(guān)，可及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)不同原因，通過減少性生活的頻率和強(qiáng)度、保持良好的生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)等方式改善。
1、前列腺問題：若男性存在前列腺炎、前列腺增生等疾病，可能會(huì)出現(xiàn)性生活后，小腹疼痛的癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，使用阿莫西林膠囊、非那雄胺片等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)，在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如避免久坐、保持規(guī)律排尿等。
2、性生活過于頻繁或激烈：如果性生活過于頻繁、劇烈，可能會(huì)導(dǎo)致生殖器充血、肌肉疲勞，從而出現(xiàn)小腹疼痛的情況?；颊邞?yīng)適當(dāng)休息，適當(dāng)減少性生活的頻率和強(qiáng)度，往往癥狀可以自行緩解。
3、婦科炎癥：如果女性存在婦科炎癥，比如盆腔炎、宮頸炎等，在性生活的過程當(dāng)中，可能會(huì)刺激病變部位，從而引發(fā)疼痛的癥狀?；颊咝杓皶r(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甲硝唑片、制霉素陰道栓進(jìn)行治療，必要時(shí)，可能需要手術(shù)治療。
4、子宮內(nèi)膜異位癥：當(dāng)患者的子宮內(nèi)膜組織生長在子宮外部時(shí)，性生活后可能會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛的癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用醋酸甲羥孕酮片、醋酸戈舍瑞林緩釋植入劑等，若病情嚴(yán)重，需采取手術(shù)治療。
5、卵巢疾病：如果患者存在卵巢疾病，如卵巢囊腫、卵巢炎癥、多囊卵巢綜合征等，可能會(huì)由于性生活期間體位改變，或是性生活后局部組織充血、水腫等情況，而出現(xiàn)小腹疼痛?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、米非司酮片等藥物。必要時(shí)，需采取手術(shù)治療。
需要注意的是，應(yīng)當(dāng)在雙方身體狀況良好的情況下，再進(jìn)行性生活，并且要注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是生殖器官的清潔，減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。如果出現(xiàn)持續(xù)或嚴(yán)重的腹痛，應(yīng)立即停止性生活并及時(shí)就醫(yī)。
