修復(fù)眼細胞的中藥有枸杞子、桑葚、桑葉、菊花、決明子等。如有不適，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥，不可自行擅用藥物。具體分析如下：
1、枸杞子：枸杞子具有滋補肝腎、益精明目的功效，可以用來緩解眼疲勞、視力模糊等癥狀。其中含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)元素。這些物質(zhì)對眼睛具有很好的滋養(yǎng)作用，可以促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生，從而增強眼睛對光線的適應(yīng)能力，提高視力。
2、桑葚：它含有豐富的花青素和類黃酮等營養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)具有很強的抗氧化性能，可以有效地清除自由基，減少眼部細胞的氧化損傷。此外，桑葚還含有豐富的維生素C、維生素A、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，這些成分也對眼睛健康非常有益，可以促進視網(wǎng)膜細胞的再生和修復(fù)，預(yù)防眼部疾病的發(fā)生。
3、桑葉：桑葉具有疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，清肝明目的功效。用治肝陰不足，視力減退等，可配黑芝麻同用，如桑麻丸。用治風(fēng)熱或肝火上炎所致之目赤腫痛、視物昏花等癥，常配以菊花、決明子等同用。
4、菊花：菊花具有平抑肝陽、清肝明目、疏散風(fēng)熱的功效。臨床上，可用于治療肝陽眩暈、疏散風(fēng)熱，還可改善目赤昏花，對眼睛有一定好處。
5、決明子：決明子主要具有清肝明目、潤腸通便的功效。遵醫(yī)囑使用決明子可以改善目赤腫痛、畏光多淚、目暗不明等病癥。
此外，白芍也具有修復(fù)眼細胞的作用。建議避免長時間連續(xù)用眼，尤其是持續(xù)的看書、玩手機或電腦。每用眼20分鐘，就遠眺20英尺外的物體20秒，以減輕眼睛疲勞。保證充足的睡眠時間，睡眠對于眼睛的休息和修復(fù)至關(guān)重要。
