走路腳弓內(nèi)側(cè)疼，可能是長(zhǎng)時(shí)間站立或行走導(dǎo)致，也可能和扁平足、外傷、足底筋膜炎、韌帶拉傷等原因有關(guān)。建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確原因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、長(zhǎng)時(shí)間站立或行走：如果日常長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，可能會(huì)導(dǎo)致腳部的肌肉處于緊張狀態(tài)，肌肉長(zhǎng)時(shí)間得不到放松時(shí)，會(huì)引起疼痛、腫脹等。建議日常勞逸結(jié)合，站立或行走一段時(shí)間后，要多注意休息。同時(shí)也要對(duì)鞋子作出調(diào)整，建議選擇寬松的鞋子。
2、扁平足：人正常的腳底是自然的弓形，但扁平足患者腳底基本是平的，沒有明顯的足弓。疾病會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)足部?jī)?nèi)側(cè)疼痛、足踝關(guān)節(jié)腫脹等。如果沒有出現(xiàn)明顯的癥狀，一般不用進(jìn)行特殊治療，但不建議患者進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，日常需要注意勞逸結(jié)合。如果患者出現(xiàn)明顯的癥狀，可以選擇不同類型的矯形支具進(jìn)行治療。必要時(shí)要通過骨性手術(shù)、軟組織轉(zhuǎn)移修復(fù)術(shù)等治療。
3、外傷：如果腳部發(fā)生外傷，可能會(huì)導(dǎo)致局部軟組織受損，會(huì)引起疼痛、腫脹等。如果病情比較輕微，24小時(shí)內(nèi)需要先進(jìn)行冷敷，冷敷的時(shí)間可以控制在10~20分鐘，且1~2小時(shí)后需要重復(fù)進(jìn)行冷敷。24小時(shí)后可以使用熱毛巾對(duì)其進(jìn)行熱敷，溫度可以控制在40~42℃，時(shí)間可以控制在20~30分鐘。如果患者感覺到明顯的疼痛，可以遵醫(yī)囑通過塞來昔布膠囊、美洛昔康片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。
4、足底筋膜炎：疾病是足底筋膜反復(fù)受到損傷形成的無菌性炎癥，比較典型的癥狀是足部疼痛。患者需要多注意休息，可臥于床上并將足部翹高，如果疼痛比較明顯，可以對(duì)局部進(jìn)行冰敷，時(shí)間可以控制在10~20分鐘，同時(shí)需要頻繁多次冷敷。必要時(shí)還需要遵醫(yī)囑通過雙氯芬酸鈉緩釋片、吡羅昔康片、布洛芬膠囊等藥物治療。
5、韌帶拉傷：如果日常沒有做好腳部保護(hù)工作或腳部突然受到暴力，可能會(huì)導(dǎo)致韌帶拉傷，會(huì)引起腫脹、疼痛、皮膚青紫等。病情輕微時(shí)，需要立即休息，同時(shí)要使用枕頭或抬高墊來抬高患側(cè)，幫助腫脹減輕。同時(shí)遵醫(yī)囑通過對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬片、塞來昔布膠囊等藥物治療。病情嚴(yán)重時(shí)需要考慮通過手術(shù)進(jìn)行治療，如關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
患者在接受醫(yī)生治療期間需要和醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的溝通，目的是了解疾病的進(jìn)展。同時(shí)要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不建議私自頻繁走動(dòng)，以免影響疾病恢復(fù)。
