腰不停的疼，可能是和過(guò)度勞累、外傷、筋膜炎、腰椎管狹窄、腎結(jié)石等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、過(guò)度勞累：日常如果長(zhǎng)期進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或者經(jīng)常負(fù)重勞作，可能會(huì)導(dǎo)致腰部周?chē)能浗M織受損，從而出現(xiàn)疼痛、紅腫等癥狀。需要控制運(yùn)動(dòng)量，建議運(yùn)動(dòng)和勞作1~2小時(shí)后休息5~10分鐘。日常需要使用42~45℃的熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷，時(shí)間可控制在10~20分鐘，1~2小時(shí)后可重復(fù)進(jìn)行。
2、外傷：如果腰部受到直接或間接暴力，可能會(huì)導(dǎo)致腰部周?chē)∪饨M織受損，便會(huì)引起腰部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀出現(xiàn)?？梢酝ㄟ^(guò)冷敷和熱敷進(jìn)行治療，疾病發(fā)生的24小時(shí)內(nèi)可以使用冰袋對(duì)局部進(jìn)行冷敷，24小時(shí)后可以使用43~45℃的熱毛巾進(jìn)行熱敷，時(shí)間可控制在15~20分鐘，一天可進(jìn)行3~5次。
3、筋膜炎：身體的各個(gè)部位都有筋膜的存在，勞損、潮濕、免疫因素等會(huì)導(dǎo)致筋膜出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，在炎癥的刺激下會(huì)引起疼痛、肌肉痙攣、運(yùn)動(dòng)障礙等。可遵醫(yī)囑通過(guò)鹽酸乙哌立松片、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。患者也需要進(jìn)行腰部拉伸訓(xùn)練，如貓式伸展。
4、腰椎管狹窄：是腰椎管或椎間孔窄，壓迫神經(jīng)根或馬尾神經(jīng)導(dǎo)致，患者會(huì)出現(xiàn)腰腿疼痛、間歇性跛行等?；颊呖勺襻t(yī)囑通過(guò)甲鈷胺片、吲哚美辛片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。必要時(shí)需要進(jìn)行椎板開(kāi)窗術(shù)、椎管擴(kuò)大成形術(shù)等。
5、腎結(jié)石：是尿中的一些成分在腎臟內(nèi)形成結(jié)石，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)血尿、腰腹部疼痛、排石等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑通過(guò)吲哚美辛片、布洛芬緩釋片、美洛昔康片等藥物進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療。同時(shí)還需要通過(guò)體外沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)等手術(shù)治療。
患者在接受治療時(shí)需要多注意休息，不建議腰部負(fù)重過(guò)重。同時(shí)患者也需要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診，醫(yī)生了解疾病變化，從而更改治療方案。
