當味精攝入過多時，這種抑制性神經(jīng)遞質(zhì)會抑制人體內(nèi)的各種神經(jīng)功能，產(chǎn)生頭暈、頭痛、嗜睡、肌肉痙攣等一系列癥狀；有的人會焦慮慌張；有些體質(zhì)敏感的人甚至會感到筋骨酸痛、肌肉無力,大學里確實有不少課，很無聊,畢竟我就是這么做的，我也有同感~你也可以選擇蹭其他你覺得有趣的課，比如我們學校會有一節(jié)酒類歧視的課,這是因為味精含有鈉，攝入過多會導致高血壓,味精吃多了，經(jīng)常會口渴。
1、味精吃多了對身體有什么壞處么當味精攝入過多時，這種抑制性神經(jīng)遞質(zhì)會抑制人體內(nèi)的各種神經(jīng)功能，產(chǎn)生頭暈、頭痛、嗜睡、肌肉痙攣等一系列癥狀；有的人會焦慮慌張；有些體質(zhì)敏感的人甚至會感到筋骨酸痛、肌肉無力。此外，過多的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)還會抑制人體下丘腦促甲狀腺激素的分泌，從而阻礙骨骼的發(fā)育，尤其是對兒童。味精吃多了，經(jīng)常會口渴。這是因為味精含有鈉，攝入過多會導致高血壓。60歲以上的人對鈉的攝入特別敏感，所以老年人和患有高血壓、腎病、水腫等疾病的人尤其應該少吃味精。
2、大學生上課總是犯困怎么辦,也沒有很好的專注力去學習?可以嘗試選擇性聽課，看個人判斷。大學里確實有不少課，很無聊，你可以在這些課上看書，睡覺，只要你認為你能通過期末考試，都沒關(guān)系。畢竟我就是這么做的，我也有同感~你也可以選擇蹭其他你覺得有趣的課，比如我們學校會有一節(jié)酒類歧視的課，但是不逃課，點名總是猝不及防。學習還是要看興趣，如果注意力不夠集中，可以選擇看學習視頻。研究表明，人類對動態(tài)事物的注意力高于靜態(tài)事物。
