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腹瀉還發(fā)燒口服蒙脫石散能緩解嗎 感冒發(fā)燒腹瀉吃什么藥能好

來(lái)源:金話(huà)筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-10-26 19:19:04 手機(jī)版

立春,2020年2月4日,是我國(guó)二十四節(jié)氣之首。

立,是「開(kāi)始」之意;春,代表著溫暖、生長(zhǎng)。干支紀(jì)元,以立春為歲首,立春意味著新的一個(gè)輪回已開(kāi)啟,乃萬(wàn)物起始、一切更生之義也。

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與立夏、立秋、立冬一樣,立春反映著一年四季的更替。冬春交替之際,溫度時(shí)冷時(shí)熱,并不穩(wěn)定。特別在一年四季并不分明的部分南方城市,因?yàn)楹隼浜鰺岬臏囟?,讓人以為是幾個(gè)季節(jié)在短時(shí)間內(nèi)交替循環(huán),美其名曰「一日四季」。

然而,不管氣溫如何,我國(guó)傳統(tǒng)認(rèn)為,從立春開(kāi)始,陽(yáng)氣會(huì)從地下慢慢地升回到大氣中。順應(yīng)天時(shí)養(yǎng)生,此時(shí)就需要注意養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣。

護(hù)陽(yáng)氣,少生病

俗話(huà)說(shuō)的「人活一口氣」,這個(gè)氣指的是陽(yáng)氣,而寒傷陽(yáng),如果在春季不注意養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣,長(zhǎng)此以往,容易出現(xiàn)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、鼻炎、哮喘、胃病等不適。

因此,立春養(yǎng)生講究的是「春捂秋凍」。春天如果沒(méi)有適時(shí)、適當(dāng)多穿一點(diǎn)衣服,就容易患呼吸系統(tǒng)疾病及消化系統(tǒng)疾病。這是為什么呢?

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在經(jīng)過(guò)春節(jié)的胡吃海喝后,人體有限的氣有相當(dāng)一部分被「調(diào)配」來(lái)運(yùn)化水谷,機(jī)體表面用于防御的氣就相對(duì)減少,這時(shí)候就更容易受風(fēng)邪侵襲,從而出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、咳嗽、鼻炎等呼吸系統(tǒng)疾病。

中醫(yī)講「肺與大腸相表里」,如果生病之初不繼續(xù)控制飲食,或者濫用藥、誤用藥,導(dǎo)致病邪內(nèi)陷腸道,便極易誘發(fā)腹瀉、嘔吐、腹痛等胃腸炎癥狀。

因此,春節(jié)期間,除了建議飲食均衡,不暴飲暴食,還要注意適時(shí)增減衣物,注意身體,特別是腹部的保暖。

春季養(yǎng)生的簡(jiǎn)單三法

一年之計(jì)在于春,不管新年許了什么新的愿望,我們都要有一個(gè)好的身體才能更好的完成。

養(yǎng)生之始在于春,在萬(wàn)物欣欣向榮之際,順應(yīng)自然節(jié)氣,助力陽(yáng)氣升發(fā),早睡早起,飲食有節(jié),做好防寒,擁有一整年的健康。

在立春時(shí)節(jié),我與大家分享3個(gè)簡(jiǎn)易的養(yǎng)生方法,更詳細(xì)的獨(dú)家養(yǎng)生法,可以在購(gòu)買(mǎi)課程后收聽(tīng)。

第一:早睡

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講:春三月,夜臥早起。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō),睡覺(jué)是性?xún)r(jià)比最高的養(yǎng)生法。孩子盡量21點(diǎn)前入睡,不然不利于生長(zhǎng)發(fā)育。睡覺(jué)正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,雖然現(xiàn)代小孩營(yíng)養(yǎng)充足,但「食補(bǔ)不如覺(jué)補(bǔ)」,吃得再好,都不如早睡。

對(duì)于成人來(lái)講,成年人盡量不要超過(guò)22點(diǎn)入睡。晚睡容易導(dǎo)致氣血虧虛、腎虛、濕氣重,從而出現(xiàn)倦怠乏力、易怒、脫發(fā)、面色發(fā)黃等不適。

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入睡困難的朋友,平時(shí)可以泡點(diǎn)烏梅、龍眼肉或者酸棗仁茯苓茶來(lái)喝。酸棗仁、茯苓、龍眼肉都有安神、疏肝健脾的效果。

近幾年有研究發(fā)現(xiàn),烏梅的安神作用也很明顯,配合蔗糖,酸甘可以化生津液,進(jìn)一步滋養(yǎng)心血,心血補(bǔ)足后,心藏神的功能發(fā)揮正常,我們的睡眠就可以改善。

第二:梳頭

《黃帝內(nèi)經(jīng)·四氣調(diào)神大論》曾提到「被發(fā)緩形」。意思是,披散頭發(fā)慢走,同時(shí)放松腰帶,穿著寬松舒適的衣服,讓氣血得以疏通。

那么,平時(shí)我們可以多梳頭來(lái)增加頭部氣血的循環(huán)?!割^為諸陽(yáng)之會(huì)」,多梳頭可以疏通經(jīng)絡(luò)、氣血,除了緩解頭暈、頭痛等不適,還可以提高身體免疫力,減少感冒的幾率。

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具體的操作非常簡(jiǎn)單,用牛角梳從發(fā)際線(xiàn)一直往后梳到后腦勺,再倒著梳回來(lái);從左耳朵上方往右耳上方梳,反方向再來(lái)一次;如此重復(fù)3-7次左右。

當(dāng)平時(shí)我們沒(méi)有集中的時(shí)間來(lái)養(yǎng)生時(shí),不妨在梳頭的時(shí)候多花一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間,或在看電視的時(shí)候,或在工作休息之際,輕柔而緩慢地梳下頭,日積月累的效果將不可估量。

第三:吃蘿卜

可能有些朋友會(huì)覺(jué)得,白蘿卜,這么稀松平常的食物,有這么大效果嗎?蘿卜又稱(chēng)萊菔,性涼,味辛甘,無(wú)毒,入肺、胃經(jīng),能消積通便、化痰行氣,清熱解毒,因此,適當(dāng)食用蘿卜,不僅可以消積解膩,還可以改善倦怠乏力等狀態(tài)。

明《酌中志》曾載:「立春之時(shí),無(wú)貴賤嚼羅卜,曰‘咬春’。」春節(jié)期間過(guò)食肥甘厚味造成積食,血液又集中在胃,很容易出現(xiàn)“春困”的情況。適當(dāng)多吃蘿卜,有助于行氣、消積化食。

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很多小朋友在春節(jié)期間,各種大吃大喝,從早到晚,大魚(yú)大肉,水果糖果零食,酸奶、飲料不間斷,導(dǎo)致咳嗽反反復(fù)復(fù),痰還特別多,而痰的成因之一,是未消化的食物積累而成。

「胃不和則臥不安」,積食后又容易睡覺(jué)多汗、入睡困難、睡覺(jué)翻來(lái)覆去、磨牙。這時(shí)候喝點(diǎn)蘿卜水或者吃點(diǎn)蘿卜條,不僅可以幫助化痰消食,還可以改善睡眠。

腸胃病,注意辨證治療

當(dāng)出現(xiàn)了腹瀉、腹痛等癥狀,可別著急吃止瀉藥,還應(yīng)遵循中醫(yī)的辨證治療原則。臨床上,多見(jiàn)寒濕、濕熱、食積、脾虛這4種。

1.寒濕瀉

多由于受寒受風(fēng),或者進(jìn)食生冷所致?;颊叩拇蟊阃怀簦瑸a出白沫或清水,或伴有腹痛,或腸鳴,或下利清谷?;颊咄幌矚g喝水,納少,手腳發(fā)涼,怕冷,出汗少,面色晄白,小便清。

此時(shí),我們可以用藥物貼敷,比如小兒臍貼,或者用藿香正氣液敷棉球貼肚臍。也可以艾條艾灸神闕、中脘、涌泉等穴位。中成藥可以選用理中丸,或胃苓湯加炮姜。

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2.濕熱瀉

體質(zhì)偏熱之人,即使感受寒濕,寒濕也容易隨著體質(zhì)轉(zhuǎn)變成濕熱。癥見(jiàn)口渴口臭,怕熱煩躁,手腳心熱,四肢酸楚,骨節(jié)痛;患者出汗多,小便黃,大便臭穢,肛門(mén)覺(jué)熱,或伴有腹痛,脈洪數(shù)或滑。

這種情況一般就不建議艾灸,可以找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行推拿。中成藥可選葛根芩連片,兼有腹痛的常用黃芩湯或大橘皮湯;口渴但喝水容易吐的,也可以用五苓散。

3.食積瀉

食積阻滯腸胃,運(yùn)化功能失調(diào)。出現(xiàn)胸脘脹滿(mǎn),惡食吞酸噯腐。常用保和丸,雞內(nèi)金顆?;蛘弑?jì)口服液。

4.脾虛瀉

如果腹瀉了3-4天,大便已從臭穢轉(zhuǎn)至不臭,并見(jiàn)胃口差、乏力、沒(méi)精神,可以選用參苓白術(shù)丸健脾祛濕?;?qū)⒚娣鄹沙春?,加水熬成面湯,放入少許紅糖,溫?zé)岱谩?/p>

如果是選用艾灸、藥物貼敷,可以選取天樞、涌泉等穴位。

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在這里特別需要提醒大家的,有4點(diǎn)注意事項(xiàng):

01

疾病錯(cuò)綜復(fù)雜,上述方藥僅供供參考,不可完全不加辨證去套用。

02

切勿一開(kāi)始就服用蒙脫石散,單純止瀉,不僅沒(méi)用,反而容易閉門(mén)留寇。

03

不要隨便服用補(bǔ)液鹽!腹瀉是一種癥狀,病毒性心肌炎有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)胃腸炎的癥狀,如果這時(shí)候補(bǔ)液,反而會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān),嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起心臟衰竭,有生命危險(xiǎn)。

04

不管是任何問(wèn)題,哪怕是感冒,也要正確治療,不要濫用誤用清熱解毒或者抗生素等藥物。

生病了,誰(shuí)都不好受,還不如防患于未然,平時(shí)養(yǎng)護(hù)好身體,有了好的基礎(chǔ),第一不容易生病,第二即使生病也容易好。

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