宮頸囊腫通常是指宮頸腺囊腫，宮頸腺囊腫可能是生理變化、不潔性生活、宮腔手術(shù)操作、宮頸炎、子宮內(nèi)膜異位癥等因素引起的，卵巢囊腫可能是環(huán)境、飲食、激素水平、卵巢炎或者是輸卵管炎等因素引起的，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的改善或治療措施。具體如下：

一、宮頸腺囊腫

1、生理變化：子宮頸轉(zhuǎn)化區(qū)鱗狀上皮會取代柱狀上皮，可能會發(fā)生生理性的宮頸腺囊腫，但是并不會發(fā)生其他癥狀，會逐漸地自我吸收，并不需要特殊治療。

2、不潔性生活：如果平時不注重個人陰部的衛(wèi)生工作，可能會導致宮頸腺管口堵塞或者是分泌物潴留，發(fā)生宮頸腺囊腫，每天使用溫水清洗陰部，保持個人衛(wèi)生工作，減少細菌滋生。

3、宮腔手術(shù)操作：如果頻繁地進行宮腔手術(shù)操作，可能會造成宮頸部位的損傷，可能會增加患宮頸腺囊腫的概率，建議要做好護理措施，減少手術(shù)操作。

4、宮頸炎：主要是病原體感染引起的，會導致宮頸部位的炎癥改變，出現(xiàn)充血水腫，如果呈現(xiàn)慢性發(fā)作，也有可能會造成宮頸腺囊腫，建議在醫(yī)生的指導下使用頭孢克肟膠囊、阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物進行治療，能夠減輕炎癥。

5、子宮內(nèi)膜異位癥：主要是子宮內(nèi)膜組織生長在子宮腔與子宮肌層以外的部位，會導致繼發(fā)性痛經(jīng)，部分患者也會出現(xiàn)宮頸腺囊腫，建議在醫(yī)生的指導下使用達那唑膠囊、醋酸甲羥孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物進行治療，能夠幫助改善卵巢功能。

二、卵巢囊腫

1、環(huán)境：如果經(jīng)常待在污染的環(huán)境當中，可能會對生殖系統(tǒng)產(chǎn)生刺激，容易干擾激素分泌，誘發(fā)卵巢囊腫，需要保持安靜、舒適的環(huán)境。

2、飲食：如果平時經(jīng)常吃過多的膽固醇食物，會對機體功能造成不利影響，誘發(fā)卵巢組織增生，形成卵巢囊腫，需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蘋果、西蘭花、菠菜等新鮮的蔬菜和水果，能夠促進身體的新陳代謝。

3、激素水平：可能與長期熬夜、精神壓力過大等因素有關(guān)，會導致體內(nèi)激素水平異常，也會出現(xiàn)卵巢組織異常增生，從而會形成卵巢囊腫，建議保持積極樂觀的心態(tài)，每天保證8小時到10小時睡眠，維持正常的機體代謝。

4、卵巢炎：可能是盆腔組織的炎癥導致卵巢炎，出現(xiàn)下腹部疼痛、發(fā)熱、陰道分泌物增多等癥狀，如果呈現(xiàn)慢性發(fā)作，也會導致炎性滲出增多，積聚在卵巢局部，形成炎性的卵巢囊腫，可以遵醫(yī)囑使用頭孢克肟膠囊、鹽酸左西環(huán)素片、阿莫西林膠囊等藥物進行治療，能夠起到消炎殺菌的效果。

5、輸卵管炎：主要是病原體感染引起的，會導致輸卵管、周圍組織的炎癥，也會使卵巢組織異常增生，會漸漸地形成卵巢囊腫，如果病情比較嚴重，可以選擇附件切除術(shù)、卵巢切除術(shù)等手術(shù)方式治療。

除了以上因素，還有可能與宮頸腺管口狹窄等原因有關(guān)。在治療期間避免做勞累的體力活，也應避免劇烈的運動，有助于病情恢復。