脊柱打了4個(gè)鋼釘最好4~5個(gè)月后開(kāi)車(chē),并且建議先到醫(yī)院拍X光片復(fù)查,由醫(yī)生確認(rèn)是否可以開(kāi)車(chē)。具體如下:
脊柱打鋼釘是為了維持脊柱的穩(wěn)定性。脊柱骨折一般要臥床至少兩個(gè)月,才能逐漸下地鍛煉,盡量不要彎腰,鍛煉要循序漸進(jìn),不要過(guò)于勞累;日常飲食中可以多吃一些富含鈣的食物,比如排骨湯、魚(yú)蝦等,有助于骨頭恢復(fù)。
一般術(shù)后3個(gè)月,可以逐漸低頭彎腰,慢慢鍛煉,鍛煉一定要量力而為,活動(dòng)量不要太大,否則可能會(huì)導(dǎo)致釘子斷裂、松動(dòng),影響骨頭的愈合情況;術(shù)后4個(gè)月,一般就可以正常工作生活,建議到醫(yī)院復(fù)查,查看具體的恢復(fù)情況,骨折線(xiàn)模糊看不見(jiàn)的時(shí)候才可以開(kāi)車(chē)。
開(kāi)車(chē)的時(shí)候要避免久坐,并且開(kāi)車(chē)時(shí)間不宜太長(zhǎng),開(kāi)車(chē)姿勢(shì)要端正;同時(shí)還需避免因車(chē)子顛簸振動(dòng)傷害脊柱,可以在腰部放置一個(gè)軟枕,減輕壓力;如果開(kāi)車(chē)過(guò)程中感覺(jué)不適就應(yīng)立刻休息,不要勉強(qiáng)支撐,充分休息,適量運(yùn)動(dòng)。