月經期吃冷飲一般不好，可能會加重痛經。
月經期不建議吃冷飲，冷飲是寒涼食物，月經期間女性子宮內膜脫落，宮腔內有較多的經血存在，子宮盆腔受到刺激后充血、水腫，可能會出現(xiàn)痛經癥狀，若此時吃冷飲導致子宮收縮，可能會加重痛經。同時還可能會影響血液循環(huán)，經血不能及時流出，聚集在宮腔內可能會出現(xiàn)經血顏色發(fā)黑癥狀，也會對后期月經造成一定影響，因此月經期間不建議吃冷飲。
此外，月經期間吃冷飲也可能會對胃腸道造成刺激，導致胃腸黏膜損傷，出現(xiàn)胃酸、胃痛、胃脹等癥狀，如果身體抵抗力下降，吃冷飲過程中病原體入侵，也可能會誘發(fā)疾病。月經期間因避免吃辛辣刺激、生冷寒涼食物，保持良好飲食習慣，多喝溫開水，多注意休息。若有出現(xiàn)痛經或月經血量較大，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下給予相應的措施。
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