咽反射亢進，通常是由于飲食不當、意識狀態(tài)、喉部異物、反流性咽喉炎、慢性咽炎等原因引起。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行針對性的改善或治療措施。具體分析如下：
1、飲食不當：日常生活中經(jīng)常攝入過多辛辣、油膩等刺激性大的食物，可能會對咽喉部位產(chǎn)生刺激，從而引發(fā)咽反射亢進。多吃蔬菜水果，如菠菜、蘋果等進行改善。
2、意識狀態(tài)：當一個人處于緊張、害怕或精神狀態(tài)不穩(wěn)定時，大腦皮層對機體的控制能力減弱，導致咽部肌肉緊張性增強，容易誘發(fā)咽反射亢進。通過深呼吸、冥想等方式緩解情緒，減少咽反射亢進的發(fā)生。
3、喉部異物：指誤吸或誤咽到喉部的物質(zhì)，如食物、藥片、小玩具等。當喉部異物進入喉部時，會刺激喉部的感受器，從而引起咽反射亢進?？梢酝ㄟ^咳嗽或吞咽動作將其排出。如果較大或無法排出，建議及時就醫(yī)，通過喉鏡等工具取出異物。
4、反流性咽喉炎：反流性咽喉炎是指胃內(nèi)容物反流至食管上括約肌以上的咽喉部，刺激咽喉部黏膜引發(fā)的一系列炎癥性表現(xiàn)，從而導致咽反射亢進?？梢猿韵★?、面條等食物進行改善，也可遵醫(yī)囑使用西咪替丁片、氫氧化鋁片、奧美拉唑片等藥物進行改善。
5、慢性咽炎：慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，會導致患者出現(xiàn)咽部異物感、干燥感等癥狀，也會導致咽反射亢進。可遵醫(yī)囑使用硫酸特布他林霧化吸入用溶液、吸入用布地奈德混懸液、阿莫西林膠囊等藥物進行緩解。
此外，口腔炎也會引起咽反射亢進。日常生活中，保持充足的睡眠時間，避免過度勞累和熬夜，增強身體免疫力。
