膝蓋酸疼是一種常見的癥狀，可能由關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、肌腱炎、髕骨軟化癥及過度使用等原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，根據(jù)不同的情況遵醫(yī)囑采取相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1.關(guān)節(jié)炎：膝蓋酸疼可能是關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，包括骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行抗炎治療，并進行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉。
2.半月板損傷：半月板損傷可能導(dǎo)致膝蓋酸疼，常見于運動損傷或老化。避免劇烈運動，必要時進行影像學(xué)檢查，如MRI，遵醫(yī)囑進行治療。
3.肌腱炎：膝蓋周圍的肌腱炎癥也可能引起酸疼。使用冰敷和抗炎藥物，減少活動量，必要時進行物理治療。
4.髕骨軟化癥：髕骨軟化癥是指髕骨軟骨退化，引起膝蓋酸疼，尤其是上下樓梯時。遵醫(yī)囑進行理療和鍛煉，避免長時間的上下樓梯活動。
5.過度使用：長期站立或劇烈運動可能導(dǎo)致膝蓋過度使用，導(dǎo)致酸疼。適當(dāng)休息，避免過度負(fù)重活動，使用護膝支持。
保持良好的生活習(xí)慣和運動習(xí)慣，有助于預(yù)防和緩解膝蓋酸疼。
