平時(shí)總喜歡說(shuō)“吃辣喝辣”，但其實(shí)不是每個(gè)人都有福氣，因?yàn)橛行┤艘怀岳本腿菀桌亲印＿@是怎么回事？吃辣拉肚子吃什么藥？
吃辣拉肚子的原因是什么？
吃辣的能力其實(shí)分為兩個(gè)方面，一方面是口腔對(duì)辣椒的承受能力，另一方面是腸道對(duì)辣椒的承受能力。有些人口腔承受能力強(qiáng)，認(rèn)為可以吃辣，但事實(shí)上，辣椒堿等強(qiáng)刺激性物質(zhì)到達(dá)腸道后，會(huì)對(duì)腸粘膜造成很大的刺激和損傷，減少腸道有益細(xì)菌，增加有害細(xì)菌，影響腸道菌群平衡，進(jìn)而阻礙腸道功能的正常發(fā)揮，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)功能性腹瀉。
吃辣拉肚子吃什么藥好？
首先，抗生素是針對(duì)腸道感染引起的腹瀉癥狀。服用辛辣食物引起的腸道菌群紊亂和功能性腹瀉是不合適的。一些常見(jiàn)的止瀉藥可以使用，如蒙脫石散、鹽酸洛沙丁胺等止瀉藥。但不建議長(zhǎng)期使用，因?yàn)榻?jīng)常使用這些藥物不僅會(huì)殺死腸道有害細(xì)菌，還會(huì)殺死腸道有益細(xì)菌，加劇腸道菌群紊亂，腹瀉問(wèn)題無(wú)法從根本上解決。
平衡腸道菌群，緩解辛辣腹瀉
鑒于腸道菌群紊亂，有些人通常會(huì)吃一些益生菌產(chǎn)品來(lái)幫助腸道補(bǔ)充有益菌，這種想法是正確的。但服用益生菌的注意事項(xiàng)也需要記?。旱谝?，日常儲(chǔ)存和服用溫度不應(yīng)高于37℃，高于此溫度容易失去活性；第二，建議選擇“埋技術(shù)”的益生菌產(chǎn)品，因?yàn)橐嫔谖杆岷髸?huì)大量損傷，種植到腸道的量很少，相應(yīng)的效果會(huì)大大降低。
與補(bǔ)菌不同，養(yǎng)菌是“可持續(xù)發(fā)展”
為了增加腸道有益細(xì)菌的數(shù)量，除了補(bǔ)充細(xì)菌外，還建議我們滋養(yǎng)細(xì)菌，如咀嚼乳酸菌片，讓腸道提高自己的有益細(xì)菌。乳酸菌素的核心成分能經(jīng)受高溫和胃酸的考驗(yàn)，進(jìn)入人體腸道后，不僅能殺死有害細(xì)菌，還能促進(jìn)有益細(xì)菌的繁殖和生長(zhǎng)，幫助腸道不斷培育合適的有益細(xì)菌，雙向調(diào)節(jié)細(xì)菌，使有益細(xì)菌始終在腸道中占據(jù)主導(dǎo)地位，使細(xì)菌環(huán)境恢復(fù)平衡。
此外，它還與腸粘膜形成生態(tài)屏障，阻礙病原體和病毒的入侵，有助于提高腸道免疫力，降低腸道感染的風(fēng)險(xiǎn)。除了日常腸道調(diào)節(jié)外，乳酸菌素片還可以與腹瀉藥物相匹配，以加速腸粘膜的修復(fù)，維持腸道菌群的穩(wěn)定性，減少腹瀉藥物對(duì)腸道的損害。
吃辣拉肚子吃什么藥好？無(wú)論是配合止瀉藥還是日常調(diào)理，咀嚼乳酸菌素片來(lái)調(diào)節(jié)腸道都比較好。其成分簡(jiǎn)單、溫和、有效。例如，利活乳酸菌素片是由新鮮牛奶制成的。它是自然發(fā)酵的。它既安全又溫和。它嘗起來(lái)又酸又甜。它伴隨著濃郁的牛奶香味。堅(jiān)持每天咀嚼。有益細(xì)菌越來(lái)越多，腸道越來(lái)越健康。
