下巴有點僵硬，可能是受寒、肌肉緊張、牙周膿腫、三叉神經(jīng)痛、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等引起的。建議及時就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對性的一般治療、藥物治療。具體如下：
1、受寒：是寒冷刺激導(dǎo)致面部肌肉軟組織產(chǎn)生收縮，影響面部血液運行功能，從而引起下巴部位發(fā)涼、發(fā)麻、疼痛等癥狀。避免寒風(fēng)直吹下巴，可以采取戴口罩、圍巾等保暖措施，以緩解肌肉緊張和疼痛。
2、肌肉緊張：長時間咀嚼、說話或保持不正確的口腔姿勢可能導(dǎo)致下巴和頸部肌肉過度使用，造成肌肉疲勞和緊張，進而影響到下巴出現(xiàn)僵硬感?？梢赃x擇熱敷，將裝好熱水的熱水袋放入需要熱敷的部位，每次熱敷時間一般為20-30分鐘，每天3-4次，可以緩解肌肉緊張。
3、牙周膿腫：是牙周袋內(nèi)感染導(dǎo)致的化膿性疾病，當(dāng)炎癥加重導(dǎo)致形成牙周膿腫后，可能會出現(xiàn)局部比較劇烈的疼痛、腫脹等癥狀，也可能刺激局部肌肉引起肌肉緊張痙攣，導(dǎo)致下巴僵硬繃緊?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑片、頭孢拉定膠囊、頭孢丙烯片等藥物治療，以控制感染和炎癥。
4、三叉神經(jīng)痛：是一種發(fā)生在面部三叉神經(jīng)分布區(qū)域的劇烈疼痛，通常影響一支或幾支三叉神經(jīng)的分支。三叉神經(jīng)痛發(fā)作時，疼痛可以導(dǎo)致面部肌肉緊張和抽搐，這種肌肉的緊張反應(yīng)可能會引起下巴部位的僵硬感?？勺襻t(yī)囑使用卡馬西平片、丙戊酸片、鹽酸阿米替林片等藥物，可以減少神經(jīng)的興奮性，緩解疼痛。
5、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂：主要是因為顳下頜關(guān)節(jié)是頜面部唯一的左右雙側(cè)聯(lián)動關(guān)節(jié)，具有一定的復(fù)雜性和靈活性，當(dāng)出現(xiàn)紊亂時，關(guān)節(jié)活動受到限制，可能引起關(guān)節(jié)區(qū)疼痛、開閉口運動受限和關(guān)節(jié)彈響等癥狀，也可能會導(dǎo)致下巴僵硬不適。建議選擇超聲波治療、電刺激等物理治療，以減輕疼痛、緩解肌肉僵硬。
此外，也可能是面神經(jīng)炎、腦梗死導(dǎo)致。保持良好的坐姿和站姿，避免長時間低頭或仰頭，減少對頸部和下巴肌肉的壓力。保持健康的體重，以減少對頸部和下巴肌肉的負(fù)擔(dān)。
