頭發(fā)發(fā)黃可能是飲食不均衡、使用含氯水洗頭、染發(fā)頻繁、紫外線暴曬、生活習(xí)慣不良等原因引起的。可以到正規(guī)醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
1、飲食不均衡：飲食中缺乏足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、礦物質(zhì)等，導(dǎo)致頭發(fā)失去光澤，發(fā)黃。改善飲食結(jié)構(gòu)，增加攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、堅果等。
2、使用含氯水洗頭：經(jīng)常使用含氯的水洗頭會破壞頭發(fā)的色素，導(dǎo)致頭發(fā)變黃。使用過濾器過濾水質(zhì)，或者使用礦泉水或軟化水洗頭。
3、染發(fā)頻繁：頻繁染發(fā)會使頭發(fā)受損，失去天然色素，出現(xiàn)發(fā)黃現(xiàn)象。減少染發(fā)頻率，選擇天然的染發(fā)產(chǎn)品，給頭發(fā)適當?shù)淖o理和修復(fù)。
4、紫外線暴曬：長時間暴露在紫外線下，頭發(fā)受損，失去色素，變黃。避免長時間暴露在陽光下，出門時戴帽子或使用防曬噴霧。
5、生活習(xí)慣不良：如熬夜、吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣會影響頭發(fā)的健康，導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃。改善生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息，戒煙限酒，有助于改善頭發(fā)狀態(tài)。
需要保持良好心態(tài)，避免受到強烈紫外線照射，以免導(dǎo)致頭發(fā)受損。
