子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口以外。一般通過觀察癥狀、自檢、感覺評估、生活習慣影響、超聲檢查等多方面進行綜合判斷。如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下采取相應的措施。具體如下：
1、觀察癥狀：輕度脫垂可能無自覺癥狀，但隨脫垂程度加重，患者可能出現(xiàn)下墜感及腰背酸痛、腫物自陰道脫出、陰道分泌物增多，以及大小便異常等癥狀。下墜感及腰背酸痛常在久站、走路與重體力勞動時加重，臥床休息后癥狀減輕。腫物自陰道脫出表現(xiàn)為患者在走路、下蹲或排便等腹壓增加時，陰道口可有腫物脫出。輕者平臥休息后可自行恢復，重者不能自行恢復，需用手還納，甚至用手也難以還納。
2、自檢：在清洗外陰時，可嘗試做用力排便動作，同時觀察陰道口是否有異物脫出。正常情況下，陰道口應無飽滿感，無異常腫物出現(xiàn)。
3、感覺評估：是否有陰道下墜感，特別是在走路或體力勞動后癥狀是否加重。是否有腰骶部酸痛，尤其在長時間站立或提重物時。
4、生活習慣影響：注意觀察在咳嗽、大笑、搬運重物等腹壓增大時是否有漏尿的現(xiàn)象。長期的子宮脫垂可能導致心理-社會狀況的改變，如煩躁、焦慮、情緒低落等。
5、超聲檢查：如有不適癥狀，可前往醫(yī)院進行超聲檢查。超聲檢查能發(fā)現(xiàn)盆腔的異常，從而輔助判斷子宮脫垂的情況。
子宮脫垂是一種常見的婦科疾病，對患者的生活質(zhì)量和心理健康都可能產(chǎn)生影響。如確診，應根據(jù)醫(yī)生建議進行規(guī)范治療，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。
