懷孕吃的DHA屬于一種保健品，DHA是脂肪酸的一種，屬于一種不飽和脂肪酸，具有促進(jìn)視網(wǎng)膜成熟，大腦發(fā)育的作用，是人體所需要的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所以，孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)某訢HA，對(duì)于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育有一定好處。
在懷孕期間，孕婦除了要攝取維持自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分外，還需要額外的吸收營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持它的生長(zhǎng)發(fā)育，而DHA屬于人體所必須的營(yíng)養(yǎng)成分。建議孕婦在懷孕3個(gè)月左右可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)某?，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也有助于促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
另外，DHA對(duì)于胎兒的經(jīng)系統(tǒng)以及視覺(jué)器官的發(fā)育也有一定的作用。因此孕婦適當(dāng)?shù)某?，?duì)于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)、視覺(jué)發(fā)育也有一定好處。
孕婦吃DHA雖然有一定好處，但是在吃的時(shí)候也要多注意攝入量，需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用。同時(shí)還要多注意其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡性攝入，定期做好產(chǎn)檢。
