體質(zhì)虛弱，使用較多的抗菌消炎藥，容易導致肺氣虛弱，而面色青白，可多給些發(fā)汗健脾潤肺的食物來調(diào)理身體,出汗后記得多喝水，補充電解質(zhì)，因為出汗越多，電解質(zhì)流動越快,盜汗是指睡覺時出汗，醒來時停止出汗的癥狀,腎虛盜汗的治療應以滋補腎陰為主，并根據(jù)辨證論治給予適當?shù)闹兴?所以盜汗腎虛臨床上常考慮腎陰虛，但肝熱、濕熱、外感發(fā)熱、陽虛、氣虛也可引起盜汗。

您好，您的病情屬于腎陰虛，主要表現(xiàn)為五心煩熱、面色潮紅、腰酸背痛、失眠盜汗等。注意一下?？梢远喑匝a腎益肝的食物，比如羊腎、韭菜，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，多注意鍛煉身體。生活上，心態(tài)要好，一定要按時吃飯睡覺，不要過夜。這是長期保持身體健康的方法，所以要堅持。如果做不到這一點，吃藥也沒用。補了也沒用，耗了也沒用。如果覺得非吃藥不可，可以吃中醫(yī)標準名稱的中藥。一方面中藥是國家批準的，另一方面中藥沒有副作用。

出汗后記得多喝水，補充電解質(zhì)，因為出汗越多，電解質(zhì)流動越快。體質(zhì)虛弱，使用較多的抗菌消炎藥，容易導致肺氣虛弱，而面色青白，可多給些發(fā)汗健脾潤肺的食物來調(diào)理身體。體能加強后，自然出汗的現(xiàn)象會減少:1。泥鰍湯:首先將泥鰍魚用溫水洗凈，去腸，放入鐵鍋中用食用油炸至金黃色，加入清水350ml，煮至100-150ml。2.糯米根魚粥:先用糯米根去泥，砂鍋煮600毫升水備用，再用鯽魚一條，洗凈，鐵鍋煎至金黃色，再放入糯米砂鍋，加入煮好的糯米根水，文火煮成粥，調(diào)味即可食用。

腎虛盜汗的治療應以滋補腎陰為主，并根據(jù)辨證論治給予適當?shù)闹兴?。盜汗是指睡覺時出汗，醒來時停止出汗的癥狀，常見于陰虛證。因為陰虛陽亢，所以產(chǎn)生內(nèi)熱，入睡時，衛(wèi)陽由表入里，導致肌表不穩(wěn)，內(nèi)熱加重，因汗液外漏而出汗。當衛(wèi)由內(nèi)而外喚醒陽，肌表堅挺，內(nèi)熱緩解，則汗止，所以盜汗腎虛臨床上?？紤]腎陰虛，但肝熱、濕熱、外感發(fā)熱、陽虛、氣虛也可引起盜汗。腎陰虛是指由于腎陰不足，導致虛熱內(nèi)擾而形成的虛熱證，主要表現(xiàn)為腰酸、遺精、月經(jīng)量少、頭暈、耳鳴、五心煩熱、潮熱、盜汗、骨氣化熱等，治療可以給六味地黃湯，滋陰補腎。由于虛熱內(nèi)擾，津液外漏，久則傷津，所以養(yǎng)陰生津要同時治療。常用的中藥有當歸、熟地、生地、黃芩、黃柏、黃連、黃芪、秦艽、柴胡、白薇、太子參、玄參、阿膠、蓮子心、肉桂等，因為中醫(yī)講究人體是一個有機整體，所以治療要因人而異。一定要按照中醫(yī)的辨證用藥，以免耽誤病情。