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什么參補腎生發(fā)嗎，腎虛脫發(fā)吃什么比較補呢

來源：金話筒醫(yī)藥 時間：2023-04-19 04:28:10 手機版
吃食療膳先去醫(yī)院檢查下，再買點補腎的保健品。像海狗人參丸還不錯，可以抗疲勞、強精氣，滋陰補腎，男女都適用哦。你可以去百度一下【日月星辰保健品】，了解一下哎，希望對你有幫助哦*****論壇的精華有天然防脫生發(fā)的案例,建議看看,也許同樣適合你---->

2，什么可以補腎

　?。?）枸杞子30克與豬腎2個燉服。 　　（2）海參30克、黑芝麻60克燉服。 　　（3）鯽魚2條、核桃仁30克、大米250克煮粥服。 　　（4）肉蓯蓉30克砂鍋煮爛去渣，加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食時加少許姜、蔥、鹽調味服。 　　（5）桑葚、桂圓肉、大棗各250克，煮爛去渣留汁，濃縮再加適量白糖熬至拔絲，傾倒在干凈的大理石或不銹鋼板上，抹平，冷卻后切塊常服。 胡椒既是一種常用的調味品，也具有一定藥性，可以起到食療的作用。但胡椒有黑白之分，不同種類適合烹調不同的菜肴，二者在營養(yǎng)和療效上有什么區(qū)別呢？ 　　 　　從總體上來說，胡椒大部分都生長于高溫和長期濕潤地區(qū)，性味辛熱，因此溫中散寒止痛的作用比較強。生長地點越偏南方的胡椒，性越溫熱，因為充分吸收了南方的陽熱之氣。所以，海南胡椒溫熱力最強。 　　白胡椒的藥用價值稍高一些，調味作用稍次。它的味道相對黑胡椒來說更為辛辣，因此散寒、健胃功能更強。肺寒痰多的人可將白胡椒加入羊肉湯，以溫肺化痰。有些人容易肚子痛，是由于腸胃虛寒造成的，可在燉肉時加入人參、白術，再放點白胡椒調味，除了散寒以外，還能起到溫補脾胃的作用。平時吃涼拌菜，最好也加點白胡椒面，以去涼防寒。 　　中醫(yī)認為，顏色黑的食物入腎，因此，黑胡椒溫補脾腎的作用明顯，可以治療由脾腎虛寒造成的“雞鳴瀉”（指經(jīng)常在早晨拉肚子），方法是在頭天晚上喝用黑胡椒調味的肉湯。用黑胡椒做菜時要注意兩點： 　　一是與肉食同煮的時間不宜太長，因為黑胡椒中含揮發(fā)油，受熱時間太久會使它獨特的香辣味揮發(fā)掉； 　　二是熱度高可讓胡椒的味道更濃郁，因此做鐵板類的菜肴效果更好。 　　由于胡椒的熱性高，吃了很容易讓人體內陽氣生發(fā)，所以每次最好別多吃，在0.3克—1克左右比較適宜。另外，發(fā)炎和上火的人要暫時禁吃胡椒，否則更容易動火傷氣。 鹿肉、蝦仁、牛尾、您好 這種情況應先到醫(yī)院進一步檢查明確病因 檢查后遵醫(yī)囑對癥采取針對性的處理即可！在中醫(yī)上講，腎主黑，所以要以黑補黑。像黑米、黑木耳、黑魚等等。但夏瀉冬補，夏天不要太過于補，少量就行，等到冬天再大補吧！

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