現(xiàn)代工作人都難以擺脫應(yīng)酬喝酒，朋友多的人聚會也少不了喝酒，雖然這樣的方式您可能收獲了不少，但是長期如此喝酒，小心喝出酒精肝。酒精肝的癥狀是什么?酒精肝的危害又是什么呢?一起來看看吧。
酒最傷肝——這是幾乎所有專家公認的一項事實。酒精在體內(nèi)產(chǎn)生乙醛，肝臟可將乙醛氧化為醋酸排出。但如果飲酒過度，超出肝臟的解毒能力，首先倒霉的便是肝臟，脂肪肝是最早出現(xiàn)的征兆，只需豪飲幾天便可以形成，長時間積累就會導(dǎo)致“纖維化”，變成酒精性肝病，最終發(fā)展到不可逆的“肝硬化”。
根據(jù)國內(nèi)臨床標(biāo)準(zhǔn)，日飲酒精量超過40克，連續(xù)5年以上的病人為嗜酒者。嗜酒者發(fā)生肝病的幾率遠遠高于非嗜酒人群。酒精性脂肪肝、輕度脂肪肝多無癥狀，中、重度脂肪肝除了會腹脹、乏力、肝區(qū)不適、厭食等外，少數(shù)病人還會低熱、腹瀉、四肢麻木、性功能減退等;酒精性肝炎除上述癥狀加重外，部分病人會發(fā)熱、白細胞增多，酷似細菌性感染，并出現(xiàn)黃疸、肝壓痛等;病情發(fā)展到酒精性肝硬化后，肝癌風(fēng)險也會增高。
那么酒精肝的治療方法是什么呢?戒酒是防治酒精肝的最有效措施。在治療藥物的選擇上也應(yīng)慎重?？梢岳弥兴庍M行調(diào)理，也可以通過食療調(diào)理。中醫(yī)認為五味子可“除煩熱，解酒毒”;柴胡有解酒護肝之功效;綠豆可解百毒，能輔助體內(nèi)毒物的排泄，增進機體的正常代謝。在飲食方面，除了戒酒外，飲食要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例;同時還要保持五味不偏，盡量少吃辛辣的菜。護肝還可以吃一些青色食物，如青蘋果，獼猴桃，綠葉青菜，黃瓜，萵苣等。
以上是酒精肝的相關(guān)內(nèi)容介紹，避免脂肪肝、酒精肝就要遠離酒類，平時要多吃養(yǎng)肝護肝食物。
