左側(cè)頸椎一根筋疼，導(dǎo)致不敢扭頭，多考慮是落枕、外傷、頸椎間盤突出癥等因素導(dǎo)致，建議及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)疾病的不同采取針對性的措施。具體介紹如下：
1、落枕：睡眠時(shí)頸部著涼，或者是由于枕頭高度不合適，頸部長時(shí)間處于不良姿勢，引發(fā)頸部、肩部的一側(cè)或兩側(cè)肌肉及其筋膜出現(xiàn)緊張、痙攣，導(dǎo)致頸肩部肌肉筋膜無菌性炎癥，引起項(xiàng)背部明顯酸痛、頸部活動(dòng)受限等?？梢酝ㄟ^局部理療緩解癥狀，比如熱敷、針灸、按摩等方式。平時(shí)需注意睡覺時(shí)選擇高度合適的枕頭，注意頸部的保暖，同時(shí)也要避免長時(shí)間低頭和長時(shí)間的伏案工作。
2、外傷：頸部突然扭傷或頸部受到撞擊外傷后，導(dǎo)致頸部肌肉軟組織損傷，從而引起無菌性炎癥和明顯的疼痛癥狀，伴隨著頸部的活動(dòng)受限。臨床通常選用口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片或依托考昔片等藥物，以緩解疼痛，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用活血止痛膏，比如云南白藥膏、麝香壯骨膏、千山活血膏等，也有助于疼痛癥狀的緩解。
3、頸椎間盤突出癥：年齡因素以及長時(shí)間低頭伏案工作或低頭重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致頸椎纖維環(huán)破裂，中央髓核突出，刺激壓迫頸部脊髓或神經(jīng)根，引起頸部疼痛，有時(shí)伴隨上肢麻木、感覺異常等癥狀。可通過頸椎磁共振檢查或頸椎CT檢查確診。確診之后，可以通過頸椎牽引治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服依托考昔片、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，緩解疼痛癥狀，同時(shí)也可遵醫(yī)囑口服甲鈷胺片，起到營養(yǎng)神經(jīng)的效果，緩解神經(jīng)癥狀。
除以上因素外，還有可能是頸肌筋膜炎等原因所致。頸肌筋膜炎在急性發(fā)作時(shí)，會(huì)導(dǎo)致頸部的肌肉痙攣和頸項(xiàng)強(qiáng)直、活動(dòng)受限等情況，患者需要及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取物理治療、藥物治療等。
