本文目錄一覽

1，請問那些中藥材有助于治療近視眼2，吃什么中藥對近視眼好3，吃什么食物或中藥能使眼睛看清楚

1，請問那些中藥材有助于治療近視眼

你好！中藥材治療近視常見有菊花，枸杞。但最好是日常食療，注意好飲食營養(yǎng)，對眼睛有很大益處：　　眼睛離不開水水維持著眼內(nèi)的循環(huán)和代謝，缺了水眼睛就會得干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、淚囊炎甚至白內(nèi)障。因此要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，白水、茶水、飲料均可使眼睛得到適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)和滋潤，可以改善眼干澀不適?！　〉鞍踪|(zhì)與維生素A蛋白質(zhì)和維生素A缺乏時會引起白內(nèi)障、夜盲癥和角膜病變。要養(yǎng)成吃瘦肉、魚類、蛋類的習(xí)慣，素食者莫忘乳類和大豆制品；因為這其中的蛋白質(zhì)豐富而質(zhì)優(yōu)；經(jīng)常補(bǔ)充魚肝油或常吃雞肝、羊肝、豬肝、葫羅卜、蒜苗、香菜、油菜、菠菜等富含維生素A的食物，同時吃點食物油。　　補(bǔ)足維生素C人眼中維生素C的含量比血液中高出30倍。隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養(yǎng)不良，久而久之引起晶狀體變性。當(dāng)然蔬菜、水果中維生素C豐富?？梢宰詡浼矣霉麧{機(jī)制造鮮果汁飲用，既補(bǔ)充了水分，又補(bǔ)充了維生素。小編提醒：漂亮眼睛的敵人　　B族維生素是參與包括視神經(jīng)在內(nèi)的神經(jīng)細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，并有保護(hù)眼瞼、結(jié)膜和角膜的作用。含B族維生素豐富的食物有花生、豆類、小米、動物內(nèi)臟、肉類、蛋類、魚類、米糠、豌豆等。天然維生素B12只能從動物性食物獲得。所以全素食者需要多食用豆類或額外補(bǔ)充維生素B12?！　∧⒘吭厝玟\、鉻、鉬、硒等也參與眼睛內(nèi)各種物質(zhì)合成，調(diào)節(jié)其生理功能，不可忽視。缺鋅影響維生素A的運(yùn)轉(zhuǎn)，還會引起視網(wǎng)膜視紫質(zhì)合成障礙，暗適應(yīng)減弱。含鋅豐富的食物有牡蠣、瘦肉等；鉻不足時，影響胰島素調(diào)節(jié)功能，會使血糖升高，造成眼球晶狀體房水滲透壓上升，屈光度增加而導(dǎo)致近視。含鉻豐富的食物有牛肉、粗面粉、蘑菇、葡萄等；硒參與眼球肌肉、瞳孔的活動，是維持視力的一種重要元素。每日攝入硒低于50毫克，一段時間后視力就會受到影響。含硒較多的食物有魚、家禽、大白菜、蘿卜、蒜苗等；鉬是組成眼睛虹膜的重要營養(yǎng)成分。含鉬較多的食物有蘿卜、大豆、扁豆等。我只知道決明子泡水

2，吃什么中藥對近視眼好

近視分屈光和軸性兩類。其中屈光近視最為嚴(yán)重。屈光近視可達(dá)到600度以上，即高度近視。下面就介紹一下治療近視眼的中成藥?治療近視眼的中成藥：安神復(fù)明丸。主要成分有石菖蒲、遠(yuǎn)志、五味子、桑椹子、鵝不食草、升麻、丹參、草決明、何首烏、菟絲子、冰片等中藥，經(jīng)過加工，制成像梧桐子一樣大小的藥丸。具有養(yǎng)心安神、補(bǔ)肝明目的功用。用法：口服，每次3克，每天3次。1個月為1療程。增視靈片。主要成分有人參、當(dāng)歸、丹參、石斛、雞血藤、黃芪、遠(yuǎn)志、石菖蒲、伏神、菟絲子、石決明、菊花、生地等中藥，經(jīng)過加工，制成片劑。具有益氣補(bǔ)血、滋補(bǔ)肝腎、安神明目的功用。用法：口服，每次2~3片，每天3次。可以長期用藥。明目增視口服液。主要成分有杞子、決明子、當(dāng)歸、太子參、甘草、石菖蒲等中藥，經(jīng)過煎煮和加工制成。具有補(bǔ)腎益精、開竅通絡(luò)、養(yǎng)血明目的功用。經(jīng)過檢測，其中含有豐富的微量元素鋅和銅，對眼睛有重要的營養(yǎng)功能。用法：口服，每次25毫升，每天3次，可以長期連續(xù)用藥。增光片。主要成分有黨參、茯苓、北五味、枸杞、澤瀉、當(dāng)歸、麥冬、牡丹皮等中藥，經(jīng)過加工而制片劑。具有滋養(yǎng)肝腎、健脾益氣、補(bǔ)血活血的功能。用法：口服，每次6~8片，每天3次，1個月為1療程。治療近視眼的中成藥包括增視片。主要成分有黃芪、當(dāng)歸、川芎、茺蔚子、石菖蒲、五味子等中藥，研為細(xì)末，制成藥片。每片重3克。具有益氣養(yǎng)血、升陽明目的功用。能改善調(diào)節(jié)功能的緊張狀態(tài)。用法：口服，每次3片，每天3次?？梢蚤L期用藥。

3，吃什么食物或中藥能使眼睛看清楚

你好！如果你的眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現(xiàn)象，有可能是因為你平時用眼過度引起的視覺疲勞。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關(guān)，這要引起你的重視，并要加倍保護(hù)眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養(yǎng)眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 維他命A 不用多說，素有\(zhòng)"護(hù)眼之必需\"之稱的維他命A，是預(yù)防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。維他命B 維他命B是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞；維他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。 枸杞子 枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養(yǎng)。 枸杞子的三種食療配方：1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。2. 枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。3. 枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。 決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。 所以，眼疲勞者要注意飲食和營養(yǎng)的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物。營養(yǎng)與視力 1.維生素a 缺乏導(dǎo)致夜盲、干眼癥、易疲勞 來源：動物肝臟、乳制品和蛋類，深綠色、綠色及紅色蔬菜，水果。如西紅柿，韭菜。 2維生素b1 是糖類物質(zhì)代謝必不可少的催化劑。甜食過多----消耗維生素b1----營養(yǎng)不良性弱視。 來源：動物肝臟，心及腎臟，肉類、豆類、蔬菜。 3維生素b2 缺乏可出現(xiàn)瞼緣炎，結(jié)膜血管擴(kuò)張，角膜周圍血管擴(kuò)張 來源：肉、禽、魚、蛋、奶。綠葉蔬菜，全麥及豆類 4維生素c 缺乏易形成屈光性近視 來源：水果，綠色蔬菜，番茄，青椒，白菜，，獼猴桃，柑橘，山楂，酸棗 5維生素d 缺乏缺鈣 來源：魚肝油，動物肝，海魚，蛋黃 總之，不挑食什么都吃最好 推薦決明子+枸杞各20克，沸水沖泡或水煎代茶頻頻飲服，緩解視力疲勞，視力不清 再有菊花+枸杞+西洋參沸水沖泡代茶頻頻飲服