大便干燥吃什么藥\">1，大便干燥吃什么藥
你好，這是便秘，可以服用通便靈膠囊試試，平時(shí)注意飲食多飲水，多吃蔬菜及瓜果類食物，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體。{0}
2，大腸干便秘吃什么藥好
你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，如果大便特別干燥，便秘。這種情況一般建議服用潤腸的藥物以通過改變飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣?？梢苑檬嫣┩?，麻仁膠囊，或者通便靈膠囊等藥物，平時(shí)一定要注意避免吃辛辣的和刺激性的食物，避免油膩和油炸食品。注意清淡飲食，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧褪卟恕？梢远喑跃虏瞬げ耍鄄艘约跋憬?，蘋果等。白天注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，一般可以多做腰腹運(yùn)動(dòng)，對便秘是有好處的也可以多進(jìn)行瑜伽鍛煉等等。晨起空腹喝一杯白開水，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，對治療便秘是很有幫助的。希望對你有所幫助： 治療便秘最好的方法，應(yīng)該是調(diào)整你的生活規(guī)律和飲食結(jié)構(gòu)，具體如下： 1.早睡早起。中醫(yī)講，人在早上5：00至7：00是大腸經(jīng)最旺的時(shí)候，有利于排泄。如果每天早上6：30左右起床，馬上喝一杯溫開水，然后刷牙洗臉吃飯活動(dòng)，很快大便就會(huì)順利下來。 2.生活有規(guī)律。慢慢養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。 3.飲食上要多吃素，少吃肉。比如紅薯、玉米、青菜、芋頭等等，每天至少要吃一種。 4.為了應(yīng)急，可以到藥店買“便乃通茶”或“清腸茶”，對胃刺激較小。睡覺前沖水喝一杯，第二天早上會(huì)很軟的便下來。但不能長期使用，只能救急。 祝你早日康復(fù)！{1}
