葡萄干吃了好處有補血益氣、改善便秘、保護心腦血管、提供豐富營養(yǎng)素等，壞處有血糖升高、肥胖、影響牙齒健康、引發(fā)上火、損傷口腔黏膜等。

一、好處：

1、補血益氣：葡萄干富含鐵元素，有助于緩解和預防貧血癥狀，促進血紅蛋白的合成，對改善面色蒼白、四肢冰涼等癥狀有積極作用。

2、改善便秘：葡萄干中含有大量的膳食纖維和酒石酸，這些成分有助于促進胃腸蠕動，縮短糞便在體內(nèi)停留的時間，從而起到改善便秘的作用。

3、保護心腦血管：葡萄干中的黃酮類物質(zhì)具有抗氧化性，能夠降低血液黏稠度，預防動脈粥樣硬化，從而降低心腦血管疾病的風險。

4、提供豐富營養(yǎng)素：葡萄干富含多種維生素和礦物質(zhì)，如鈣、鐵、鎂、鉀、維生素B6和維生素C等，有助于補充身體所需的營養(yǎng)素。

二、壞處：

1、血糖升高：葡萄干中含有大量的糖分，過量食用容易導致血糖升高，不利于糖尿病患者或血糖不穩(wěn)定的人群。

2、肥胖：葡萄干熱量較高，如果攝入過多且沒有及時運動消耗，多余的熱量會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存，導致體重增加。

3、影響牙齒健康：葡萄干質(zhì)地較硬且含有粘性糖分，如果食用后沒有及時清潔口腔，容易附著在牙齒上，增加齲齒和口腔問題的風險。

4、引發(fā)上火：葡萄干性溫，過量食用可能會引發(fā)口干舌燥、喉嚨腫痛等上火癥狀。

5、損傷口腔黏膜：對于口腔黏膜較為敏感的人群來說，過量食用葡萄干可能會導致口腔潰瘍等不適癥狀。

葡萄干雖然營養(yǎng)豐富，但也需要適量食用，以避免可能帶來的不良影響。在食用葡萄干時，建議注意控制食用量，并及時清潔口腔，以保持身體健康。

白茶是有利于抗氧化、提高免疫力、降血壓、促進消化、保護口腔健康等功效和作用，不要一次性喝過多。

1.抗氧化：白茶富含多酚類物質(zhì)，具有強大的抗氧化作用，可以幫助清除體內(nèi)自由基，減緩細胞老化，保護身體健康。

2.提高免疫力：白茶中的多酚成分具有增強免疫系統(tǒng)功能的作用，增加機體對疾病的抵抗力，預防感染和炎癥的發(fā)生。

3.降血壓：白茶中的茶多酚和兒茶素等成分，幫助降低血壓和血脂。

4.促進消化：白茶中的茶多酚具有促進消化的作用，可以增加胃液分泌，改善消化功能，緩解胃腸不適和消化不良。

5.保護口腔健康：白茶中的茶多酚具有抗菌和抗炎作用，可以預防口腔疾病，如齲齒和牙周炎，保護口腔健康。

平常避免吃過多高鹽或者高糖食物，比如咸菜或者糖塊等，控制自身血壓和血糖。

葡萄糖酸鈣片是一種常見的補鈣藥物，主要用于補充人體鈣質(zhì)、預防骨質(zhì)疏松、促進骨骼發(fā)育、緩解肌肉痙攣和調(diào)節(jié)心臟功能等。具體如下：

1.補充鈣質(zhì)：鈣是人體不可或缺的重要礦物質(zhì)，參與多種生理過程。葡萄糖酸鈣片能夠有效補充人體所需的鈣質(zhì)，預防和治療因鈣缺乏引起的疾病，如骨質(zhì)疏松、佝僂病等。適用于鈣攝入不足或鈣吸收不良的情況，建議在醫(yī)生指導下使用，以確保補鈣的效果和安全。

2.預防骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松癥是由于骨密度降低、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞導致的骨脆性增加，容易引發(fā)骨折。老年人和絕經(jīng)期婦女是高危人群。葡萄糖酸鈣片通過補充鈣質(zhì)，能夠有效預防骨質(zhì)疏松癥，改善骨密度。病人一定要遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣片，以避免過量或不足。

3.促進骨骼發(fā)育：對于正在生長發(fā)育的兒童和青少年，鈣質(zhì)是骨骼和牙齒健康發(fā)育的關鍵。葡萄糖酸鈣片能補充其日常所需的鈣質(zhì)，促進骨骼的正常發(fā)育和生長，預防佝僂病和齲齒等疾病。建議在醫(yī)生指導下，根據(jù)孩子的具體需求適量補鈣。

4.緩解肌肉痙攣：鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用，缺鈣會導致肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)痙攣。葡萄糖酸鈣片能有效緩解因缺鈣導致的肌肉痙攣，如腿抽筋等癥狀。病人一定要遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣片，確保安全有效地緩解癥狀。

5.調(diào)節(jié)心臟功能：鈣離子在維持心臟正常功能方面也發(fā)揮著關鍵作用，鈣離子參與心肌收縮和舒張過程。葡萄糖酸鈣片有助于維持正常的心臟功能，預防因鈣缺乏引起的心律失常等問題。病人一定要遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣片，以確保心臟健康。

建議在醫(yī)生指導下進行補鈣，并注意日常飲食中的鈣質(zhì)攝入，以達到最佳的健康效果。希望大家都能在醫(yī)生的指導下，科學合理地使用葡萄糖酸鈣片，保持身體健康。

咽炎有可能會引起口臭，但是其他原因也可以引起口臭，例如口腔潰瘍、消化不良、齲齒、胃炎等，需針對不同的原因在醫(yī)生的指導下采取相應治療。具體介紹如下：

1、咽炎：由于環(huán)境因素刺激或致病，微生物感染導致咽部發(fā)生炎癥，咽部黏膜會出血，水腫，引起咽干、咽癢、咳嗽等癥狀，也有可能會出現(xiàn)口臭癥狀。如果是慢性咽炎，可遵醫(yī)囑使用消炎類的漱口液，例如復方氯己定含漱液、復方硼砂溶液、呋喃西林溶液等。如果是急性咽炎，對于細菌感染引起的，可遵醫(yī)囑口服抗生素藥物，例如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、青霉素V鉀片等。

2、口腔潰瘍：當口腔黏膜處出現(xiàn)潰瘍，會發(fā)生腐爛的味道，并伴隨著潰爛點疼痛，可由醫(yī)生指導局部使用冰硼散、口腔潰瘍散、西瓜霜等藥物治療，促進黏膜修復。

3、消化不良：由于過多進食，導致食物停留在胃腸道內(nèi)，不能被及時消化吸收會產(chǎn)生大量氣體引起口臭，并伴隨著上腹部飽脹、噯氣等癥狀。可遵醫(yī)囑口服促消化藥物治療，例如枸櫞酸莫沙必利片、多潘立酮片、健胃消食片等。

4、齲齒：由于牙體硬組織遭到破壞出現(xiàn)齲洞，其中有腐敗的食物和細菌，因此會引起口臭。需要將齲洞清理干凈，并進行充填治療。

5、胃炎：多見于幽門螺桿菌感染，可引起口臭，并伴隨著胃酸、胃灼熱感等癥狀。治療主要是采取四聯(lián)療法，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶片、阿莫西林膠囊、甲硝唑片、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療。

除此以外，也有可能是胃潰瘍、糖尿病、肝硬化等導致的口臭。如果癥狀持續(xù)不能改善，建議及時就醫(yī)檢查，配合醫(yī)生采取相關的治療措施，避免病情加重。