腎虛掉發(fā)通過(guò)藥物及飲食生活習(xí)慣的調(diào)理可以慢慢長(zhǎng)出來(lái)。從中醫(yī)來(lái)講，脫發(fā)不僅與腎臟相關(guān)，還與肝、脾的關(guān)系密切，一般以滋養(yǎng)肝腎治療腎虛脫發(fā)，另外建議清淡飲食，多有利于生發(fā)。
腎主生發(fā)，腎精足則頭發(fā)濃密有光澤，反之則易脫發(fā)，而發(fā)為血之余，肝藏血，肝氣郁結(jié)或肝郁化火都可以耗損陰血，以致頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致脫發(fā)，此外，脾虛而運(yùn)化功能不好，血液的運(yùn)輸不暢，也會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。脫發(fā)除遺傳因素外，還與飲食不當(dāng)、環(huán)境潮濕，以致濕邪入侵密切相關(guān)，患者多有脾虛濕盛的表現(xiàn)。
腎虛脫發(fā)治療以滋養(yǎng)肝腎為主，常選用六味地黃丸、二至丸、七寶美髯丹等；飲食上要少吃辛辣、油膩及含有大量添加劑、色素、防腐劑的食物。辣椒、肉類(lèi)等有刺激性或油膩的食物會(huì)刺激毛囊分泌過(guò)多的油脂，從而容易引起脂溢性皮炎和毛囊炎，含有大量添加劑、色素、防腐劑的食物則會(huì)直接導(dǎo)致頭發(fā)的脫落，此外還需要戒煙戒酒。
