164周是懷孕4個月4天。在臨床上孕周的計算是從末次月經(jīng)來的第一天開始計算,每7天為1周,每4周為1個月,整個孕期為280天,也就是40周,但這種孕周的算法只是一個大概的時間,存在一定的誤差。所以,從臨床上角度而言,在預(yù)產(chǎn)期的前2周和后2周分娩都屬于正常現(xiàn)象。
對于平時月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性,懷孕的時間通常是從末次月經(jīng)來的第1天開始計算,而懷孕4個月4天屬于懷孕中期階段。如果平時月經(jīng)周期不規(guī)律,沒有辦法通過末次月經(jīng)時間來計算懷孕時間,因此不能單純的通過孕周來計算懷孕時間,需要根據(jù)B超檢查結(jié)果,比如雙頂徑、股骨長等,來大體的推算懷孕時間、預(yù)產(chǎn)期。
在這個階段胎兒基本上已經(jīng)穩(wěn)定,而且早孕反應(yīng)也會逐漸消失,胎兒逐漸增大,對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求量也會逐漸增加,這個時候需要多注意休息,做到營養(yǎng)均衡攝入,保證胎兒的營養(yǎng)供給,按時做產(chǎn)前檢查。