例假即月經。月經期間可以洗澡，洗澡一般對月經沒有影響，但如果洗澡時受了寒涼刺激，有可能會導致經期時間延長。
洗澡是人體的一種正常生理活動，在月經期間女性可以洗澡，但要注意洗澡時間和溫度。洗澡時間不宜過長，保持室內溫度最好在22度以上，尤其是冬天洗澡時不要受到寒涼刺激。另外，建議使用淋浴，不要盆浴。
月經期間洗澡時如果不注意溫度，受到寒涼刺激，容易導致盆腔血管收縮，影響經血流出，容易導致經期時間延長。此外，有的女性月經來潮時痛經癥狀加重，這時候如果感覺到自己體力較弱，可以不洗澡，每天晚上用溫開水清洗外陰即可。
總之，月經期間是否能洗澡，需要女性根據自己情況來決定。對絕大部分女性來說都沒有太大影響，但極少部分女性如果痛經嚴重，月經量多，可待月經結束再洗澡。
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【健康資訊】 日期：2025-06-19
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【健康資訊】 日期：2025-06-19
這里所說的內膜通常是指子宮內膜。子宮內膜薄與非疾病因素、疾病因素有關，疾病因素如內分泌失調、感染、宮腔操作等相關，建議在醫(yī)生指導下通過食療、運動，必要時給予藥物治療，以此促進子宮內膜生長。...
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例假即月經。月經期間可以洗澡，洗澡一般對月經沒有影響，但如果洗澡時受了寒涼刺激，有可能會導致經期時間延長。洗澡是人體的一種正常生理活動，在月經期間女性可以洗澡，但要注意洗澡時間和溫度。洗澡...
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