干蠶豆是日常生活中較為常見(jiàn)的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，糖尿病患者可以適量進(jìn)食干蠶豆。2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量進(jìn)食干蠶豆，但如果血糖控制不佳，則不建議進(jìn)食干蠶豆。
1、血糖控制良好：干蠶豆中含有的熱量較低，升糖指數(shù)也較低，約為55%，如果2型糖尿病患者通過(guò)控制飲食、運(yùn)動(dòng)等方式，將血糖控制在相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，此時(shí)可以適量進(jìn)食干蠶豆;
2、血糖控制不佳：2型糖尿病患者的血糖波動(dòng)較大，不建議進(jìn)食干蠶豆，否則可能會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)，不利于病情的控制。2型糖尿病患者要注意飲食的總量，保證能量攝入，但是也要均衡飲食，不能一味地吃干蠶豆，飲食上還要注意少油、少糖、少鹽，多吃新鮮的蔬菜、水果，有利于血糖的穩(wěn)定。2型糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)方面主要是有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、騎自行車、游泳等，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自身的情況來(lái)選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，可以幫助減少血糖波動(dòng)，在一定程度上有利于病情的控制。
2型糖尿病患者應(yīng)當(dāng)按時(shí)進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)按時(shí)服用降糖藥物，如鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等藥物，將血糖控制在相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。
