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1，內(nèi)熱外濕的人吃什么好2，濕熱體質(zhì)吃什么才能祛除濕氣3，濕熱吃什么去濕

1，內(nèi)熱外濕的人吃什么好

類(lèi)風(fēng)濕可以中西醫(yī)結(jié)合治療，最好是找中醫(yī)辨證用中藥治療。中藥可以調(diào)節(jié)免疫，滋補(bǔ)肝腎，增強(qiáng)體質(zhì)，活血化瘀，舒筋活絡(luò)，?風(fēng)止痛等治根作用。也可以選服正清風(fēng)痛寧，雙氯滅痛片，奇效風(fēng)痛靈，風(fēng)濕定膠囊，帕夫林，甲氨蝶呤，白芍總苷膠囊。注射類(lèi)克，益賽普等治療。

2，濕熱體質(zhì)吃什么才能祛除濕氣

祛濕食物玉米：玉米性味甘平，健脾開(kāi)胃，利水通淋。適合患有水腫及淋癥的人士。建議讀者用玉米煎湯代茶，最好加入玉米須同煮；亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此湯具有調(diào)中開(kāi)胃、降濁利尿等功效，適用于尿路結(jié)石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等癥。祛濕食物薏米：生薏米性味甘淡，能健脾祛濕。適用于脾虛泄瀉、水腫及風(fēng)濕人士。建議讀者可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山（打碎）同煮。有利水滲濕、健脾止瀉等功效，適用于小便短赤、水腫腳氣、風(fēng)濕痹痛、脾虛泄瀉、扁平疣等病癥。祛濕食物芡實(shí)，又名雞頭子，是一種水生植物的果實(shí)。芡實(shí)性平和，藥味甘澀，含有豐富的淀粉和蛋白質(zhì)。芡實(shí)有補(bǔ)中益氣、健脾祛濕、滋養(yǎng)強(qiáng)壯的作用，它與蓮子有些相似，但其收斂鎮(zhèn)靜的作用比蓮子強(qiáng)，適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù)、夢(mèng)遺滑精、婦女帶多腰酸等。此外，芡實(shí)還可以促進(jìn)血液循環(huán)，使人臉色紅潤(rùn)、白皙。祛濕食物赤小豆：赤小豆性味甘、酸、平，能健脾利水，解毒消腫。適用于有肥胖性水腫、腳氣、腹脹腹瀉等癥人士。建議讀者可用赤小豆、桑白皮，水煎煮約20分鐘，飲湯食豆或煲湯時(shí)加入赤小豆。可以利水除濕，通乳，解毒排膿。宜于濕熱泄瀉。什么食物祛濕 蔬菜篇祛濕食物馬齒莧：具有清熱祛濕、散血消腫等功效，適用于急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸、牙齦炎等病癥。祛濕食物水芹：有清熱利水的功效，適用于小便淋痛、小便出血、帶下等病證。祛濕食物洋蔥：具有和胃下氣、化濕祛痰、解毒殺蟲(chóng)等功效，適用于胸悶脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病癥。祛濕食物冬瓜：冬瓜性味甘、淡、涼，利水消痰，消熱解毒。宜于濕熱泄瀉。虛寒泄瀉者忌食。適用于口干、水腫、小便不利等人士。建議讀者食用時(shí)以連皮冬瓜加具有補(bǔ)脾健胃及利水消腫的鯉魚(yú)同煮。有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效，適用于暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病癥。祛濕食物茼蒿：茼蒿可是宮廷菜肴中的珍品，所以又叫“皇帝菜”，如今，它已經(jīng)成為百姓餐桌上的?？?。中醫(yī)上說(shuō)，茼蒿性味辛、甘，食之能溫脾開(kāi)胃、養(yǎng)心安神、降壓補(bǔ)腦，適用于脾胃虛弱、咳嗽痰多、小便不利、脘腹脹痛等癥。所以，雨水節(jié)氣調(diào)養(yǎng)脾胃不妨多吃一些茼蒿，能起到很好的保健作用。

3，濕熱吃什么去濕

您好，平時(shí)多吃平性食物,少吃熱性食物,特別是少吃生冷,油膩的食物，多吃山藥蓮子薏仁粥，健脾除濕，要堅(jiān)持吃一段時(shí)間。 您好，平時(shí)多吃平性食物,少吃熱性食物,特別是少吃生冷,油膩的食物，多吃山藥蓮子薏仁粥，健脾除濕，要堅(jiān)持吃一段時(shí)間。