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1，女人脾虛月經(jīng)不干凈吃什么好2，女38歲 脾氣虛吃什么好 什么是脾氣虛該怎么治療3，女性脾虛吃什么藥4，女人補(bǔ)氣血的9種食物是什么

1，女人脾虛月經(jīng)不干凈吃什么好

補(bǔ)血、補(bǔ)氣的都可以

2，女38歲 脾氣虛吃什么好 什么是脾氣虛該怎么治療

疾病知識(shí):治療神經(jīng)性偏頭痛 頸性頭痛的概念和治療-中國(guó)健康...肺癌:治療分別為:減少治療分別為每周-請(qǐng)你治療-針灸治療(zhenjiuzhiliao)1-中醫(yī)頻道親子母嬰:哮喘脫敏治療 孩子哮喘　家長(zhǎng)心理更應(yīng)“脫敏”中國(guó)...表現(xiàn)為不思飲食，少氣懶言，不愛活動(dòng)，臉色差，大便不成形等等治療可以口服中藥補(bǔ)中益氣湯之類

3，女性脾虛吃什么藥

宜食食物：具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。 　　忌食食物：性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。 　　味厚滋膩，容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。 　　利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥；山楂、蘿卜、香菜等。

4，女人補(bǔ)氣血的9種食物是什么

女人補(bǔ)氣血的9種食物是：黑芝麻、魚膠、烏雞、當(dāng)歸、蘿卜干、紅豆、紅棗、葡萄、南瓜。例如芝麻，中醫(yī)認(rèn)為，芝麻入肝、腎、肺、脾經(jīng)，有補(bǔ)血明目、生精通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效。女人補(bǔ)氣血的9種食物：1、黑芝麻中醫(yī)認(rèn)為，芝麻入肝、腎、肺、脾經(jīng)，有補(bǔ)血明目、生精通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效。食用芝麻，可以促進(jìn)腎生血、肝藏血和脾統(tǒng)血的功能。2、魚膠魚膠也有補(bǔ)氣血、養(yǎng)容顏的絕佳效果，對(duì)于氣血不足、神疲體倦、肌膚不澤、面部皺紋者都有幫助。3、烏雞在古代，烏雞曾經(jīng)被做成藥品專供皇后或是妃子們調(diào)經(jīng)、潤(rùn)膚、抗衰老用，具有很好的補(bǔ)血養(yǎng)陰功效，煲湯是不錯(cuò)的選擇。4、當(dāng)歸當(dāng)歸是一種常見的中藥材，他具有很好的補(bǔ)氣血的作用，如果和黃芪搭配之后效果更好。5、蘿卜干蘿卜干是非常有益的蔬菜，也是最不起眼最便宜卻是最好的養(yǎng)生蔬菜，因?yàn)樗木S生素B極為豐富，鐵質(zhì)含量很高，它的鐵質(zhì)含量除了金針菜之外超過一切食物。6、紅豆紅豆有活血排膿、清熱解毒的作用，還有利水退腫的功效，能幫你解決水腫發(fā)胖的困擾。至于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面，紅豆富含維生素B1、B2、蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，補(bǔ)血功能強(qiáng)大。7、紅棗紅棗是眾所周知的補(bǔ)氣養(yǎng)血圣品。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)鈣等多種氨基酸和營(yíng)養(yǎng)成份，而且物美價(jià)廉，既可以熬粥煲湯，還可以直接食用。8、葡萄葡萄味甘酸、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。常吃有補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨，利小便。宜于血虛便秘，脾虛食少，脾虛。9、南瓜被清代名醫(yī)陳修園贊譽(yù)為“補(bǔ)血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，維生素，必需氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，其中，鈷是構(gòu)成維生素B12的的重要成分之一，可以幫助血液中的紅血球正常運(yùn)作；鋅則會(huì)直接影響成熟紅血球的功能；鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素食之，全都是補(bǔ)血的優(yōu)良營(yíng)養(yǎng)素。