坐月子在臨床稱為產(chǎn)褥期，是指在妊娠后進(jìn)行為期30天-42天的身體恢復(fù)期。產(chǎn)褥期期間如果敷的面膜較涼，通常算碰涼水，如果敷的面膜溫度適中，一般不算碰冷水。
1、算：產(chǎn)褥期期間通常需要避免碰涼水。敷面膜屬于使用護(hù)膚品，通常能夠起到補充面部水分的作用，有助于改善皮膚干燥的情況，但如果在敷面膜的時候，面膜溫度較涼，就有可能導(dǎo)致面部皮膚受到寒涼的刺激，也算是一種碰涼水的情況。
2、不算：在敷面膜的時候可以使用熱水浸泡面膜，能夠避免身體受到寒涼刺激，那么在產(chǎn)褥期敷面膜就不算碰涼水。在產(chǎn)褥期期間身體比較虛弱，身體的免疫力也會降低，在此期間一定要避免碰涼水，以免留下月子病，通常會引起關(guān)節(jié)疼痛的情況，要做好保暖措施，而且要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。如果出現(xiàn)不適的癥狀，可以及時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面檢查治療。
產(chǎn)褥期期間一定要做好個人的衛(wèi)生護(hù)理工作，如果身體有不適的癥狀，要及時進(jìn)行就醫(yī)，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，以免導(dǎo)致病情加重。
