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江中vc泡騰片怎么樣,維c泡騰片怎么沖泡?注意事項(xiàng)多!

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2022-12-14 21:55:11 手機(jī)版

成人每日的推薦攝入量為100毫克,可耐受的最高攝入量為1000毫克維C泡騰片的作用,我平時(shí)喜歡用沸水沖泡維生素C泡騰片,我的同事卻告訴我應(yīng)該用涼水沖泡,到底應(yīng)該如何沖泡泡騰片呢,經(jīng)常喝維生素C泡騰片的人,最好在每次飲用后能用清水漱漱口,尤其不要在晚上刷完牙后才沖飲泡騰片,以減少酸性物質(zhì)對牙齒刺激,避免牙齒損害swisse品牌維C泡騰片怎么樣,維C泡騰片的壞處,喝泡騰片有什么注意事項(xiàng)呢。

1、swisse品牌維C泡騰片怎么樣?

swisse泡騰片的作用與功效1、天然維生素C可促進(jìn)膠原蛋白的合成,增強(qiáng)皮膚彈性,防止肌膚干燥老化,美白祛斑。2、維持結(jié)締組織之正常,因?yàn)槟z原蛋白是形成軟骨、骨質(zhì)、牙釉質(zhì)及血管上皮的重要物質(zhì)。3、具有抗氧化性,能保護(hù)人體免受自由基的傷害,增強(qiáng)免疫力、提高抵抗力,預(yù)防感冒等疾病。4、制造腎上腺類固醇激素。5、增進(jìn)傷口愈合及增加對受傷及感染等壓力的感受力。在受感染、發(fā)熱時(shí),此維生素之損失亦隨之增加,故其對刺激之反應(yīng)扮演重要角色

2、維C泡騰片的作用

我平時(shí)喜歡用沸水沖泡維生素C泡騰片,我的同事卻告訴我應(yīng)該用涼水沖泡,到底應(yīng)該如何沖泡泡騰片呢?首先,用沸水沖泡維生素C泡騰片肯定是不建A的。維生素C是水溶性維生素,性質(zhì)不穩(wěn)定,易氧化變質(zhì)、分解失效。盡管泡騰片制劑穩(wěn)定性很好,在很燙(尤其是80℃以上)的水中放入維生素C泡騰片,還是會(huì)導(dǎo)致維生素C被氧化分解,出現(xiàn)不小的損耗。那應(yīng)該用什么水溫沖泡呢?喝泡騰片有什么注意事項(xiàng)呢?最佳方法是用40℃左右的溫水沖泡。經(jīng)常喝維生素C泡騰片的人,最好在每次飲用后能用清水漱漱口,尤其不要在晚上刷完牙后才沖飲泡騰片,以減少酸性物質(zhì)對牙齒刺激,避免牙齒損害

3、維C泡騰片的壞處?

危害:1)短期內(nèi)服用VC補(bǔ)充品過量,會(huì)產(chǎn)生多尿、下痢、皮膚發(fā)疹等副作用;2)長期服用過量VC補(bǔ)充品,可能導(dǎo)致草酸及尿酸結(jié)石;3)小兒生長時(shí)期過量服用,容易產(chǎn)生骨骼疾病。4)一次性攝入VC2500–5000毫克以上時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞大量破裂,出現(xiàn)溶血等危重現(xiàn)象,維生素C泡騰片的使用方法:用冷水或溫開水溶解后服用,溶解后成為一杯鮮甜美味的檸檬味飲品。成人一日1片,不能長期使用,成人每日的推薦攝入量為100毫克,可耐受的最高攝入量為1000毫。

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