腎虛、精血不足、脾胃虛弱、久病損傷身體，都可能導(dǎo)致肝血虧虛，出現(xiàn)這樣的臨床表現(xiàn)，如頭暈?zāi)垦?/a>、頭昏眼花、失眠多夢、耳鳴、舌淡苔白，女性也可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),肝郁虛火，主要是肝郁氣滯長時間不及時治療的癥狀,腎與肝同源，所以肝血虛與腎虛直接相關(guān),肝臟供血不足，也叫肝血虛。
1、 肝郁 血虛腎虛該怎么調(diào)理多吃一些疏肝理氣的食物，如菊花茶、玫瑰花茶等。多吃芹菜、茼蒿、西紅柿、蘿卜、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。適宜食物——橙子、橘子、柚子、陳皮、洋蔥、絲瓜、白菜、香菜、蘿卜、檳榔、玫瑰花、茉莉花、桂圓肉、紅棗、葡萄干、白芍、枸杞子、何首烏。、當(dāng)歸、香附、佛手、柴胡、枳殼等。戒煙限酒，避免甜食、油膩、辛辣食物。多吃清肝清熱的食物，如苦瓜、苦菜、番茄、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、甘藍(lán)、黃花菜、油菜、絲瓜、李子、話梅、山楂、柑橘等?？梢苑弥兴幷{(diào)理，以疏肝理氣止痛為治療原則，可以用柴胡疏肝散加減。針刺太沖、行間、中脘、內(nèi)關(guān)、足三里可理氣止痛。
2、肝 血虛是什么原因引起的?肝 血虛吃什么食物好?肝臟供血不足，也叫肝血虛。腎與肝同源，所以肝血虛與腎虛直接相關(guān)。腎虛、精血不足、脾胃虛弱、久病損傷身體，都可能導(dǎo)致肝血虧虛，出現(xiàn)這樣的臨床表現(xiàn)，如頭暈?zāi)垦?、頭昏眼花、失眠多夢、耳鳴、舌淡苔白，女性也可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)?？梢远喑砸恍┠苁韪卫須獾氖澄?，如橘子、茴香、槐花等。還可以多吃一些補(bǔ)血養(yǎng)肝的食物，如芝麻、紅棗、桂圓、阿膠、烏雞、動物內(nèi)臟等。還包括補(bǔ)氣健脾的食物，如山藥、蓮子肉、鯽魚、五花肉等。
3、 肝郁虛火怎么治啊?肝郁虛火，主要是肝郁氣滯長時間不及時治療的癥狀。臨床常用丹梔逍遙丸或加味逍遙丸?；加懈斡艋馂?zāi)的人應(yīng)及時治療，以免加重或出現(xiàn)更嚴(yán)重的癥狀。平時要注意自己的情緒安撫，不要過度勞累，避免辛辣刺激性食物，飲食清淡營養(yǎng)，不要熬夜，按時休息。
4、中藥調(diào)理月經(jīng)量少 多久見效果?用中藥很難確定會不會有效果多久，因為用藥效果因人而異，個體差異很大。如果你月經(jīng)異常，建議你在月經(jīng)第二天去醫(yī)院驗血，根據(jù)激素水平，平時也要注意生活，不要經(jīng)常熬夜，因為很多因素都會影響正常的月經(jīng)來潮。如果經(jīng)期腹痛、痛經(jīng)，要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，看是否有子宮腺肌病或子宮內(nèi)膜異位癥。
