皮膚容易曬黑大多數(shù)是體質(zhì)因素、不良生活習(xí)慣、光線太強(qiáng)，皮膚敏感、缺乏維生素等原因引起的，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、體質(zhì)因素：如果本身皮膚就偏黑，受到紫外線照射時，黑色素沉淀的速度會比較快，所以更容易有曬黑的狀況，平時要做好護(hù)理工作，出門時涂抹防曬霜。
2、不良生活習(xí)慣：平時不注意個人皮膚護(hù)理，尤其是長期不注意防曬的人群，受到陽光照射后，容易有色素沉著和聚集的表現(xiàn)，皮膚會有發(fā)黑狀況，平時要佩戴上防曬護(hù)具，比如眼鏡或口罩等。
3、光線太強(qiáng)：如果長期在紫外線比較強(qiáng)烈的時候出門，比如在中午的時候經(jīng)常戶外活動或工作，可能會導(dǎo)致皮膚更容易曬黑，要在光線弱的時候適量外出。
4、皮膚敏感：皮膚比較敏感的患者耐受性相對比較差，在陽光直射的情況下很容易出現(xiàn)偏黑的狀況，平時要做好護(hù)膚以及日常防曬工作，減少受到陽光直射。
5、缺乏維生素：維生素可以起到中和人體黑色素的作用，如果經(jīng)常偏食或挑食缺乏維生素后會導(dǎo)致黑色素大量聚集，皮膚會變得比較黑，需要吃些維生素豐富的水果和蔬菜，比如檸檬和西紅柿等。
除此之外，還有可能是皮膚下層黑色素細(xì)胞比較活躍造成的。皮膚更容易曬黑的人群要減少戶外活動和工作，平時要養(yǎng)成良好護(hù)膚習(xí)慣，可以及時補(bǔ)充皮膚所需要的水分。
