玉米須是指玉米植株中的須根部分,它具有多種功效與作用。
首先,玉米須具有利尿作用。它含有豐富的黃酮類化合物和維生素C,能夠促進尿液排出,有助于排除體內(nèi)多余的水分和廢物,從而起到利尿消腫的作用。
其次,玉米須還具有抗氧化作用。它含有豐富的抗氧化劑,如黃酮類化合物和維生素C,能夠清除體內(nèi)的自由基,減輕細胞氧化損傷,有助于延緩衰老和提高免疫力。
此外,玉米須還具有降血糖和降血脂作用。研究發(fā)現(xiàn),玉米須中的一種活性成分叫做玉米須甙,能夠抑制糖類和脂肪的吸收,從而降低血糖和血脂水平,對于預防和治療糖尿病和高血脂癥具有一定的效果。
最后,玉米須還具有抗菌和抗炎作用。它含有一些天然的抗菌和抗炎物質(zhì),能夠抑制細菌和炎癥反應,對于預防和治療尿路感染、消化道炎癥等具有一定的幫助。
綜上所述,玉米須具有利尿、抗氧化、降血糖和降血脂、抗菌和抗炎等多種功效與作用,對于促進健康和預防疾病具有一定的益處。