姨媽即月經(jīng)。來月經(jīng)的期間可以少量的喝些常溫紅茶，但不能大量的喝紅茶，且不能喝冰凍的紅茶，否則有可能會造成痛經(jīng)以及月經(jīng)量的改變，影響身體健康。
在來月經(jīng)的期間，子宮內(nèi)膜剝離脫落，子宮會發(fā)生反射性的收縮，因此會出現(xiàn)輕微的腹痛和下墜感，在此期間一定要注意調(diào)整飲食，不能吃過涼以及刺激性過強的食物。紅茶是一種常見的飲品，是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，屬于溫性茶，適量飲用并不會對女性的月經(jīng)造成影響。月經(jīng)期間適當?shù)暮赛c常溫的紅茶，一般不會對月經(jīng)造成不良影響，因此可以適量喝。但如果大量的喝紅茶，由于紅茶中含有鞣酸，易與體內(nèi)的鐵質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，從而引起鐵質(zhì)流失，進而有可能會導(dǎo)致缺鐵性貧血。此外，月經(jīng)期間如果喝冰凍的紅茶，內(nèi)臟受到低溫的影響容易出現(xiàn)肌肉痙攣，子宮肌肉痙攣就會導(dǎo)致痙攣性的疼痛，嚴重的甚至不能忍受，同時在月經(jīng)量方面也有可能會受到影響，比如月經(jīng)量明顯減少，甚至出血停止，也有少部分表現(xiàn)為月經(jīng)量增多，顏色發(fā)暗。
如果因喝紅茶而造成上述的不適癥狀，則要注意多休息，熱敷腹部以緩解癥狀，如果相關(guān)不適癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，也可及時到醫(yī)院婦科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善措施。
