腰閃了通常是指腰部急性扭傷。如果腰部急性扭傷只是輕度扭傷,3天不疼了,可以上班;但如果腰部急性扭傷比較嚴(yán)重,3天即使沒有疼痛癥狀,也不可以上班,應(yīng)當(dāng)多休息,并在醫(yī)囑下進行藥物治療及物理治療。
1、可以:腰部急性扭傷通常與姿勢不當(dāng)、外力作用有關(guān),在急性期可出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀,需要及時進行制動冷敷。如果腰部急性扭傷只是輕度扭傷,臨床癥狀較輕,合理治療,在3天左右時,可以上班,但應(yīng)避免久坐和久站,也不要過度彎腰,限制工作的時間。
2、不可以:腰部急性扭傷如果比較嚴(yán)重,3天后沒有疼痛感,但仍然存在腫脹以及活動受限,不可著急上班工作,應(yīng)多臥床休息,限制腰部活動范圍,避免損傷加重?;颊呖勺襻t(yī)囑應(yīng)用布洛芬緩釋膠囊、舒筋活血片、活血止痛膠囊等藥物進行治療,同時還可搭配物理治療,如熱敷、烤電等,有利于恢復(fù)。
在治療期間飲食要清淡,不要食用刺激性食物,不要飲酒吸煙,加強腰部保暖,避免腰部受涼,定期就醫(yī)復(fù)查。