2型糖尿病患者可以吃茶葉蛋，但是不建議多吃。因?yàn)椴枞~蛋是通過茶葉煎煮后的食物，其含有的熱量較高，經(jīng)常大量食用會(huì)導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)，造成血糖波動(dòng)，不利于病情的控制。建議2型糖尿病患者在飲食上注意低鹽、低脂、低糖，同時(shí)還要積極配合醫(yī)生按時(shí)服用降糖藥物。
1、低鹽：2型糖尿病患者需要限制日常飲食中鹽分的攝入，而茶葉蛋中鹽分含量較高，長期大量食用容易導(dǎo)致機(jī)體攝入鹽分超標(biāo)，造成機(jī)體水鈉潴留，可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致水腫等;
2、低脂：如食用茶葉蛋時(shí)，可以選擇雞蛋清、白菜、瘦肉等相對(duì)健康的食物進(jìn)行烹飪，避免食用油炸、煎烤等方式烹飪的茶葉蛋;
3、低糖：茶葉蛋制作過程中通常會(huì)添加大量糖分，而2型糖尿病患者胰島功能相對(duì)不足，如果過多食用高糖食物，容易造成血糖升高，所以需要進(jìn)行低糖飲食，建議患者每天吃的食物中應(yīng)該少于100g;
4、其他：建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下定期監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑服用降糖藥物，如二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等，或在專業(yè)人員指導(dǎo)下注射胰島素進(jìn)行控制血糖。
建議2型糖尿病患者多吃新鮮蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如芹菜、黃瓜、西紅柿、雞蛋、牛肉、蝦仁等，還需注意清淡飲食，避免進(jìn)食辛辣刺激以及高脂肪、高糖的食物。日常生活中還要注意適當(dāng)鍛煉身體，也有利于控制血糖。
