2型糖尿病患者可以吃醬蒜,但需要控制好量,避免一次性進(jìn)食過(guò)多。主要是因?yàn)?型糖尿病患者需要控制的總熱量,應(yīng)保持?jǐn)z入的熱量均衡,而醬蒜屬于較為油膩的食物,吃過(guò)多的醬蒜可能會(huì)對(duì)血糖控制造成不良影響。2型糖尿病患者在飲食方面,需要注意保持低脂、低糖、低鹽飲食,同時(shí)還要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,有利于控制血糖。
1、低脂飲食:2型糖尿病患者需要限制脂肪的攝入,而醬蒜中含有較多的油脂,因此建議少吃。如果吃過(guò)多的醬蒜,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)攝入的脂肪增加,易引起血脂水平升高,對(duì)身體健康不利;
2、低糖飲食:2型糖尿病患者需要限制糖分的攝入,所以在平時(shí)飲食上要盡量避免吃糖果、糕點(diǎn)、巧克力、蛋糕等高熱量食物,可以選擇升糖指數(shù)比較低的食物,如菠菜、蘋(píng)果、芹菜等,也可以少量吃土豆、紅薯等含淀粉多的食物。在主食上可以適當(dāng)?shù)卮钆浯旨Z,例如紫米、高粱米、玉米等;
3、低鹽飲食:2型糖尿病患者需要減少鹽分的攝入,以免加重心腦血管負(fù)擔(dān),因此在烹飪菜品時(shí)需要注意少放鹽;
4、其他:如果患者進(jìn)食過(guò)多的醬蒜,還可能會(huì)刺激胃黏膜,對(duì)胃腸道造成刺激,從而引起胃酸分泌過(guò)多。同時(shí)也會(huì)增加胃腸道的消化負(fù)擔(dān),不利于2型糖尿病患者對(duì)于食物中糖分的吸收和利用。
2型糖尿病患者除在飲食方面需要注意外,還需要配合醫(yī)生按時(shí)服用降糖藥物,比如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等,并定期監(jiān)測(cè)血糖值。