腿肚子一般指的是小腿腓腸肌部位。老年人小腿腓腸肌部位酸痛、脹痛，可能是劇烈運動、缺鈣、肌肉拉傷、肌腱炎等原因?qū)е碌?。不同的原因，處理方法不同，建議先去醫(yī)院就診，明確原因后，謹遵醫(yī)囑對因治療。具體情況分析如下：
1、劇烈運動：老年人在進行劇烈運動時，有可能會導致無氧代謝，使體內(nèi)堆積大量的乳酸，從而對小腿部的肌肉造成刺激，可以引起酸脹、疼痛等不適癥狀。建議平時多注意休息，對局部熱敷、按摩，促進乳酸代謝，改善癥狀。
2、缺鈣：有些老年人存在缺鈣現(xiàn)象，尤其是長期缺鈣者，有可能會導致骨質(zhì)中的鈣含量減少，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，引起腓腸肌部位出現(xiàn)不適癥狀，表現(xiàn)為疼痛、酸痛、腫脹等癥狀。建議平時多注意飲食結構調(diào)整，多吃一些含鈣較高的食物，比如牛奶、蛋類等，有時還需要遵醫(yī)囑服用維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、骨化三醇軟膠囊等治療。
3、肌肉拉傷：由于過度勞累、外傷等原因，有可能會引發(fā)肌肉拉傷，出現(xiàn)疼痛癥狀。建議多注意休息，休息時把腿部稍微抬高，減輕腫脹癥狀，有時還需要在醫(yī)生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、美洛昔康片等藥物治療。
4、肌腱炎：是一種因過度活動或其他原因引起的肌腱或肌腱周圍組織的無菌性炎癥，一般多會表現(xiàn)為病變部位疼痛、壓痛、功能障礙等癥狀。建議多注意休息，避免劇烈運動，在損傷后的24小時內(nèi)，可采用冰敷的方法消腫止痛，24小時后可采用熱敷，促進組織修復。情況嚴重者還需要在醫(yī)生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、吲哚美辛片等藥物治療。
除了上述原因外，動脈硬化也可導致該癥狀出現(xiàn)。如果患者癥狀持續(xù)或伴隨其他不適，建議及時就醫(yī)做相關檢查和診治。
