起床后腿僵，但過后能緩解，可能與姿勢不良、受涼、骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，建議及時(shí)到醫(yī)院骨科完善相關(guān)檢查和治療。具體分析如下：
1、姿勢不良：在晚上睡覺時(shí)姿勢不良，對腿部造成過度壓迫，血液循環(huán)變慢，可導(dǎo)致起床后腿疼、腿僵，但過后能緩解。一般不需要特殊處理，在休息時(shí)應(yīng)避免姿勢不良，保持合理姿勢。
2、受涼：天氣寒冷，在臥床時(shí)沒有注意身體保暖，受到冷風(fēng)刺激，使局部缺血，可導(dǎo)致起床后腿出現(xiàn)僵硬感，但過后能緩解。應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)身體保暖，存在僵硬的情況時(shí)，可通過熱敷、按摩等方式予以改善。
3、骨性關(guān)節(jié)炎：可能與年齡因素以及關(guān)節(jié)退行性病變等因素有關(guān)，由于關(guān)節(jié)軟骨受損，可導(dǎo)致起床后腿僵，活動(dòng)后會逐漸緩解，伴有關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。確診后遵醫(yī)囑使用硫酸軟骨素片、塞來昔布膠囊、美洛昔康片等藥物治療。
4、骨質(zhì)疏松癥：可能與雌激素缺乏、長期飲酒吸煙等因素有關(guān)，可使骨密度降低，脆性增加，容易導(dǎo)致起床后腿僵，但過后能緩解，伴有關(guān)節(jié)酸脹、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。確診后遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、枸櫞酸鈣片、利塞膦酸鈉膠囊等藥物治療。
5、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：可能與遺傳、長期飲酒等因素有關(guān)，屬于自身免疫性疾病，可導(dǎo)致起床后腿僵，但過后能緩解，伴有腫脹、按壓痛等癥狀。確診后遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，如地塞米松片、布洛芬緩釋膠囊、柳氮磺吡啶腸溶片。
除以上因素外，還可能與腰椎間盤突出癥有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)診治。在治療期間要合理休息，避免過度疲勞，合理進(jìn)行肢體功能鍛煉。
