姨媽即月經(jīng)。炸雞、漢堡屬于一種高熱量食物，來(lái)月經(jīng)期間是可以適量吃炸雞漢堡的，通常不會(huì)對(duì)身體有太多負(fù)面影響；但是不能吃的太多，以免出現(xiàn)體重增長(zhǎng)、便秘、月經(jīng)異常等危害。具體情況分析如下：
1、體重增長(zhǎng)：炸雞和漢堡當(dāng)中含有的熱量比較高，在經(jīng)期女性活動(dòng)量會(huì)減少，如果吃的過(guò)多，有可能會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，引起體重增長(zhǎng)。
2、便秘：炸雞當(dāng)中含有的油脂比較多，女性在來(lái)月經(jīng)期間活動(dòng)量會(huì)減少，攝入炸雞過(guò)多，有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)減慢，從而增加便秘幾率。
3、月經(jīng)異常：漢堡、炸雞當(dāng)中也會(huì)放有一些刺激性的調(diào)味品，如果攝入過(guò)多，也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多、月經(jīng)量減少、痛經(jīng)等異?，F(xiàn)象。
因此，來(lái)月經(jīng)時(shí)，建議女性朋友多吃一些清淡、易消化的高蛋白食物及維生素含量豐富的新鮮蔬果。
