薰衣草具有安神、止癢、清熱、解毒的作用。女性長期睡薰衣草枕頭有一定的好處，薰衣草枕頭可以緩解頸椎的疲勞、改善睡眠、清熱解毒等作用，具體如下：
1、緩解頸椎的疲勞：薰衣草因為比較柔軟適度，作為枕頭對于頸部有舒緩的作用，可以緩解頸部疲勞，所以女性比較適合用薰衣草作為枕頭應(yīng)用。
2、改善睡眠：薰衣草因為比較清香，還具有安神的作用，對于平時失眠多夢、睡眠質(zhì)量不好的女性，用薰衣草作為枕頭可能有助于改善睡眠。
3、清熱解毒：薰衣草有清熱解毒的作用，對于平時頭油多、皮脂腺分泌旺盛、愛上火的女性，都是比較適合睡薰衣草枕頭調(diào)理。
薰衣草枕頭屬于保健枕，容易發(fā)霉滋生細菌等，建議曬干后再作為枕頭心用，平時也要放在陽光下經(jīng)常曬曬?？梢愿鶕?jù)體質(zhì)和需求的不同，選擇適合的枕頭。
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【中藥知識】 日期：2025-05-31
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【中藥知識】 日期：2025-05-31
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