大人手腳冰涼一般是保暖不到位、體質(zhì)虛弱、體內(nèi)濕氣過(guò)重、腎虛、高熱驚厥等原因?qū)е碌?。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、保暖不到位：氣溫過(guò)低的情況下，穿衣比較少，可能會(huì)受到冷空氣侵入，伴有手腳冰涼或者是皮膚發(fā)青等癥狀，應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑鎏硪路?，還需要注意好個(gè)人保暖。
2、體質(zhì)虛弱：長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)不良或者缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉的情況下可能會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)變得比較虛弱，也不利于身體的血液循環(huán)，會(huì)伴有手腳冰涼或者是渾身無(wú)力等癥狀。一般可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)改善，比如跑步、踢球、打球等。
3、體內(nèi)濕氣重：長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)或者是待在潮濕的環(huán)境當(dāng)中所致，體內(nèi)濕氣堆積比較多的情況下，會(huì)發(fā)生血液循環(huán)障礙，引起手腳冰涼。一般可以通過(guò)做汗蒸的方法改善，也要養(yǎng)成良好的生活作息，不要長(zhǎng)時(shí)間勞累過(guò)度。
4、腎虛：勞累過(guò)度或者是同房的次數(shù)比較多所引起的。容易使抵抗力降低，對(duì)于外界寒冷抵御能力也會(huì)下降，也會(huì)伴有手腳冰涼或者是腰膝乏力。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物治療，平時(shí)還需要控制同房次數(shù)。
5、高熱驚厥：一般是體內(nèi)有炎癥所引起的。可能會(huì)引起高熱，白細(xì)胞因子也會(huì)出現(xiàn)升高，伴有手腳冰涼或者是精神狀態(tài)不佳等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚膠囊、尼美舒利顆粒等藥物治療，要多補(bǔ)充水分。
除此之外排除是低血壓、貧血等原因?qū)е碌摹?yīng)該盡早治療，防止健康受到影響。
