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早醒失眠吃什么成藥,早醒型失眠吃什么中成藥

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-04-20 17:18:46 手機(jī)版
不用吃藥,每天晚上睡前1個(gè)小時(shí)做運(yùn)動(dòng)讓自己出些汗,時(shí)間一長就不會(huì)早醒了。寧神片。純中藥,十幾年臨床檢驗(yàn)。

2,失眠要吃什么藥呢

以前睡覺就是總醒 還總想去廁所 一晚上幾乎就沒睡覺一樣 白天沒精神 工作也丟三落四 反正感覺什么都不順心 睡眠好了以后,感覺什么都敞亮了 使用的就是香薰組合 心態(tài)心情真得挺重要的 主要就是良好的睡眠特別的重要一、成藥自療法 (1)安定,2.5-5毫克,睡前服。 (2)速可眠,0.1-0.2克,睡前服。(適合不易入睡者)。 (3)補(bǔ)中益氣丸,每次9克,每日2-3次,溫水吞服。用于氣虛乏力,精神疲倦、舌邊齒印、胃口差者。 (4)龍膽瀉肝丸,每次9克,每日2-3次,溫水吞服。用于舌苔厚膩、心煩易怒、小便黃紅者。 (5)礞石滾痰丸,每次2克,每日3次,溫水吞服。用于喜食油膩、酒、糖而引起的濕熱內(nèi)生、舌苔厚黃、大便硬結(jié)、胸口悶脹、夢(mèng)多而夢(mèng)景奇怪者。 (6)安神補(bǔ)心丸,每次15粒,每日3次,溫水吞服。 (7)養(yǎng)血安神糖漿,每次1-2匙,每日3次。 二、驗(yàn)方自療法 (1)黃精30克、玉竹30克、決明子9克、川芎3克,每日1帖,分2次煎服。 (2)等量酸棗仁、紫丹參研粉,每次6克,每日2次(下午、晚上各一次),溫水吞服。 (3)桑椹子(桑樹果,熟者佳)30克,煎湯服。用于年老失眠而大便硬結(jié)者。 (4)鮮花生葉30克,分2次煎服,每日1帖。 三、飲食自療法 (1)蓮子肉(去皮帶芯)30克,龍眼肉5克,燒制點(diǎn)心或煮粥食用。 (2)豬心1只、大棗10枚,加調(diào)料煮食。 (3)雞蛋黃2枚、川連6克、黃芩10克、白芍12克、生地30克、阿膠10克(另烊),每日1帖,分2次煎服。 (4)紅棗30克(撕裂)、淮小麥60克、炙甘草10克,分2次煎服,每日1帖。 (5)蔥白8根、大棗15個(gè)、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗,臨睡前1次服完。本方用治神經(jīng)衰弱失眠癥。臨睡前用熱水燙腳,多泡些時(shí)間,水涼再加熱水。同時(shí)服用此方,療效更好。 (6)大蔥(取白)150克切碎放在小盤內(nèi),臨睡前把小盤擺在枕頭邊,便可安然入夢(mèng)。本方用治神經(jīng)衰弱失眠癥,具有寧心安神之功效。 (7)蔥白7根、大棗20枚。加水煎服。本方用治虛勞煩悶不得眠,具有養(yǎng)心安神之功效。 四、外治自療法 (1)敷臍法:等量珍珠粉、丹參粉、硫磺粉拌勻,再拌適量麻油敷于臍部,外蓋塑料薄膜膠布固定,3-5天更換。 (2)按摩穴位法:取涌泉、太溪、失眠三穴,用指端按掐穴位各3-5分鐘。如果結(jié)合溫水洗足后按掐效果更佳。 太溪穴:位于內(nèi)踝骨后緣與跟腱的中點(diǎn)。失眠穴:位于內(nèi)踝骨與外踝骨連線,在腳底的中點(diǎn)。涌泉穴:位于前腳掌1/3之處凹陷中。

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