黃瓜葉對人有什么好處和壞處，黃瓜的葉果實有什么用處

來源：金話筒醫(yī)藥時間：2023-04-04 14:47:44 手機版

1，黃瓜的葉果實有什么用處

黃瓜的葉、藤、根可作藥材，具有清熱、解毒、利尿的功效。黃瓜藤還有降血壓的作用。最近科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，黃瓜還含有一種叫丙醇二酸的物質(zhì)，有抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)為脂肪的功能，并有減肥健美的作用。同時，黃瓜還含有豐富的維生素E，有抗衰老的作用。

2，吃番薯葉對人身有什么壞處

1番薯葉性微涼，所以腸胃積滯者，不宜多食，可能會引起脹滿和消化不良。2、紅薯葉比較甘、澀，吃進(jìn)去后不易消化，吃多了容易引起肚子脹、消化不良等腸胃不適的癥狀。腸胃積滯者及腎病患者不宜吃紅薯葉。3、另外老人、孕婦、嬰幼兒及產(chǎn)婦等人群的消化能力比較弱的，也不宜多吃紅薯葉。擴展資料：吃番薯葉的好處：1、現(xiàn)在便秘是很多人都存在的問題，加上過年期間飲食肥膩，宿便不清反而不利健康，此時，番薯葉就能有很好的用處啦。番薯葉中富含膳食纖維，可促進(jìn)胃腸蠕動，幫助改善便秘等問題。2、其次，有研究表明，一天吃30克的番薯葉就能夠很好地補充各種維生素，預(yù)防貧血。3、再者，番薯葉在強化視力、排毒、及免疫力提高等方面都有很好的幫助。4、最后，番薯葉有豐富的多酚，這對細(xì)胞癌變有很好的預(yù)防作用。5、營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，番薯葉的營養(yǎng)是多種蔬菜不可比擬的，人體所需的維生素C及胡蘿卜素含量頗豐。參考資料來源：人民網(wǎng)--番薯葉有什么營養(yǎng)價值？這種人最好不要吃紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜紅薯葉盲癥等保健功能。紅薯葉可使肌膚變光滑，經(jīng)常食用有預(yù)防便秘、保護視力的作用，還能保持皮膚細(xì)膩、延緩衰老。[1] 在歐美、日本、香港等地掀起一股“紅薯葉熱”。紅薯是長壽保健食品，而紅薯葉卻被廢棄或作為飼料。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)紅薯葉的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)元素含量極高。蛋白質(zhì)含量2．74%，胡蘿卜素5580國際單位/100克，維生素B2為3．5毫克/公斤，維生素C為41．07毫克/公斤，鐵3．94毫克/公斤，鈣74．4毫克/公斤。薯葉與菠菜、芹菜、白菜、油菜、韭菜、黃瓜、南瓜、冬瓜、萵苣、甘藍(lán)、茄子、番茄、胡蘿卜比較，在14種營養(yǎng)成分中，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、熱量、纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、Vc、VB1、VB2煙酸等13項薯葉均居于首位。紅薯葉具有增強免疫功能，提高機體抗病能力，促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老，降血糖、通便利尿、升血小板、止血、預(yù)防動脈硬化、阻止細(xì)胞癌變，催乳解毒，保護視力，預(yù)防夜盲的良好保健功能能通大便、降血壓、降血脂，壞處就是使人能活得更長一些。

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